寶寶揉眼睛通常是眼睛不舒服或過敏的徵兆，原因可能包括以下幾種：

  • 眼睛癢或不適：寶寶的免疫力較弱，眼結膜是身體唯一裸露的黏膜，容易受到髒空氣污染引發過敏或感染，導致眼睛癢、發炎，寶寶因此揉眼睛。

  • 過敏反應：季節變換或飲食過敏都可能引起寶寶眼睛不適，造成揉眼睛的行為。過敏時眼睛可能會紅腫、起疹子，寶寶會不自覺揉眼睛來舒緩不適。

  • 感染或發炎：感冒或上呼吸道感染時，眼睛周圍黏膜血管充血，眼球表面神經感到異樣刺激，寶寶會揉眼睛。若眼睛有分泌物，需特別注意是否有感染。

  • 疲倦想睡覺：寶寶想睡覺時也會揉眼睛，這時通常伴隨睡眼惺忪、哈欠連連，眼睛外觀無異狀，屬正常生理反應。

  • 揉眼睛的風險：長期或用力揉眼睛可能導致眼角膜變形，增加散光風險，且寶寶的小手容易刮傷眼睛或沾染細菌，需注意避免過度揉抓。

家長可觀察寶寶揉眼睛時是否伴隨哭鬧、眼睛紅腫或有分泌物，若有異狀建議就醫檢查。平時可透過按摩淚腺、避免讓寶寶抓揉眼睛（如用肚兜圍住手）來減輕不適。

總結來說，寶寶揉眼睛多半是因為眼睛癢、過敏、感染或疲倦，家長應細心觀察並適時就醫，以免造成眼睛傷害。