新生兒黃疸的居家照護與餵養建議主要包括每日觀察黃疸程度、足夠且頻繁餵食以促進膽紅素排泄，以及避免自行給予葡萄糖水或其他補充品。此外，應注意寶寶的精神狀態與排泄情形，若有異常應立即就醫。

具體建議如下：

  • 觀察黃疸：每天在自然光或白色燈光下觀察寶寶的眼白（鞏膜）、臉部及身體皮膚是否變黃，尤其注意手掌、腳掌是否與臉部同樣發黃。

  • 餵食建議：

    • 出生後及早開始餵食，增加餵奶次數，促進寶寶排尿（一天至少6片尿布）及排便，有助膽紅素排出。
    • 以母乳為主，無需額外補充開水或葡萄糖水，避免因水分過多導致母乳攝取量減少，反而影響膽紅素排泄。
    • 不建議自行給予退胎水、八寶粉等補充品，以免增加代謝負擔或引發不良反應。

  • 環境與安全：

    • 不建議讓寶寶直接曝曬陽光或使用日光燈照射改善黃疸，且需避免眼睛受傷。
    • 維持穩定的環境溫度，避免體溫波動加重黃疸。

  • 警示症狀：

    • 若寶寶出現嗜睡、活動力下降、吸吮力減弱、奶量改變、不安、嘔吐、大便灰白等異常情況，應立即就醫。

這些建議有助於家長在居家環境中有效照護新生兒黃疸，及時發現異常並尋求醫療協助，防止黃疸惡化或併發症發生。