寶寶黃疸期間的日常照護與飲食建議如下：

1. 日常照護重點

  • 觀察黃疸範圍與程度：黃疸通常由臉部開始，逐漸擴散至軀幹、四肢，嚴重時會影響手掌、腳掌。若黃疸範圍擴大或皮膚顏色加深，應及時就醫。
  • 照光治療：目前最常用的治療方式是藍光照光，波長約425-490nm，能改變膽紅素結構，促進其排出。寶寶皮膚需完全暴露於光源下，且不可自行用日光或日光燈替代。
  • 注意寶寶狀態：包括小便次數（每日6-8次以上）、尿色、食慾（吸吮時間、奶量）、精神狀態（是否昏睡難叫醒）等，若異常應盡速就醫。
  • 避免自行換血治療：換血治療為侵入性且有風險，僅在醫師評估必要時進行。

2. 飲食建議

  • 持續哺餵母乳：母乳餵養的寶寶出現黃疸是常見且多屬生理性，黃疸指數在安全範圍（小於15-17 mg/dL）時，應繼續哺餵母乳並配合醫療指導。
  • 必要時調整餵食方式：若膽紅素過高，醫師可能建議暫時以母乳加配方奶，或完全改用配方奶，並配合照光治療。
  • 保持寶寶充分水分攝取：充足的奶量有助於促進排尿排便，加速膽紅素代謝。

3. 何時需特別注意

  • 出生24小時內即出現黃疸
  • 膽紅素升高速度過快（一天超過5 mg/dL）
  • 膽紅素值高於15 mg/dL
  • 黃疸持續超過2週
  • 伴隨食慾不振、精神不佳等症狀

這些情況可能為病理性黃疸，需進一步檢查與治療。

總結來說，寶寶黃疸期間應密切觀察黃疸範圍與寶寶狀況，配合醫師指示進行照光治療，持續哺餵母乳或依醫囑調整餵食方式，確保寶寶充分水分與營養攝取，並在異常狀況下及時就醫。