催生的適當時機主要包括以下幾種醫學建議認可的情況：

  1. 過期妊娠（超過預產期）
    當孕期超過預產期7至10天以上，尤其超過42週時，胎盤功能可能退化，羊水量減少，胎兒可能缺氧甚至吸入胎便，增加風險，因此建議考慮催生以避免胎兒在子宮內環境惡化。

  2. 足月破水但產程無進展
    如果孕婦已足月且破水，但沒有出現規則宮縮，產程無法自然推進，為避免感染風險，醫師會建議催生以促進產程進展。

  3. 母體疾病或併發症
    如子癲前症、妊娠高血壓或其他嚴重母體疾病，為了避免母體病情惡化，且孕週已足月，醫師會建議催生以確保母嬰安全。

  4. 胎兒狀況不佳或過大
    若胎兒在腹中狀況不穩定（如心跳異常）或胎兒過大，醫師會考慮催生以降低風險。

催生的流程通常需要1至2天時間，視個人體質和產程進展而定，若催生無效，可能需改為剖腹產。

所以，催生的決定基於母體與胎兒安全，並非單純因為過了預產期就必須催生，而是當繼續懷孕可能帶來風險時，醫師會建議催生。這些時機包括過期妊娠、破水無產程進展、母體疾病及胎兒狀況不佳等。