【生產秘笈】教大家懷孕生產如何發力？用對力，新手媽咪必看！

產兆說來就來 我第ㄧ胎10分鐘宮縮一次 超劇烈 之前宮縮痛都沒有那次痛 沒想太多直接往醫院方向去 搭計程車🚕 到醫院沒有被退貨 護士小姐說已經開ㄧ指半 還好😅 當時感觸是痛不欲生 護士小姐說準備好跟她們說一下就可以打無痛了 做好心理準備 老公去找護士過來 等待麻醉醫師 跟我解說無痛 但我其實一點都沒聽清楚她在講什麼... 看更多

這篇文主要想記錄整個孕產過程 順便透過一些經驗警世一下 2022/3 這時候我們剛決定開始備孕而已 所以把之前為了調經的避孕藥停掉 本來以為順其自然沒有那麼快 但想不到4月份就馬上發現懷孕 其實在發現懷孕前的期間我有點太放心了 還是有維持一些不良習慣 還好後來小孩檢查都沒什麼問題... 所以備孕期... 看更多

各位已婚的爸爸媽媽 大家好 這篇其實是想寫給各位男生看的 原因是我老婆有點太遲鈍 正確來說是有點傻 傻到差點來不及要生產 加上第一胎沒經驗 而且無預警、無產兆 突然某一天就去生小孩了 我到現在還餘悸猶存….. ———————————————— 聽我媽說她是羊水破掉才生下我 但老婆懷孕38w還沒有任何生產的跡象 所以也在等 老婆想說... 看更多

最近懷孕快進入後期了 開始有點緊張但又有點期待 （小雀躍哈哈） 聽說生小孩超痛😣 …真的這麼可怕嗎？😨 想問問板上有生產經驗的媽媽們 生小孩的痛有多恐怖 應該無痛就好了吧？？ 看更多

聽表妹說生產前都會有徵兆 可是我沒有宮縮 沒有落紅 沒有破水 要怎麼知道自己快生了呢？ 37週2天 看更多

前天晚上突然感覺肚子規律在痛 間隔大概9-10分鐘一次 加上腰痠到不行 覺得要生！ 應該是產兆來了！ 就趕快叫老公陪我去醫院 結果到了醫院之後 護理師檢查了一下說我還沒到 痛得不夠規律 她說要規律陣痛為3-5分鐘 讓我先回家等陣痛再強烈一點再來 問題是我真的覺得很不舒服啊！ 肚子痛的頻率也差不多符合網路上說的產兆初... 看更多

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 紀錄的時候孕期大概走過快要16週了 我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深火熱想辦法生存 》很燙很熱 真的好熱，常覺得我無時無刻都在發燒 之前比較少出門所以是不會到爆汗 但先生睡我旁邊會說我一直有股... 看更多

以前的時候都沒有想過懷孕很難 但看自己年紀一直變大 遲遲一直沒有懷孕成功 看了婦產科很多次也沒有辦法改善 今年想要生龍寶寶 但是也是沒有辦法達成了 心情很糟透了... 如果一輩子都沒有小孩子怎麼辦 看更多

哈囉各位媽咪們，今天想來聊聊一個蠻敏感卻常見的話題：不小心懷孕怎麼辦？ 首先，看到這篇的媽媽或是正在猶豫的姐妹，先深呼吸，先不要慌張。意外懷孕讓人措手不及，不小心有小孩，大家心情一定很複雜，可能有害怕、焦慮，也可能還在想要不要繼續懷孕。 很多人不知道該怎麼辦？擔心家人怎麼說、男友怎麼說，他要不要... 看更多

嗨大家，我要來分享我的親身經歷，這一路走來太不容易，卻充滿感動，希望給正在經歷類似情況的爸媽們一些力量～ 我是去年懷孕的，原本一切都很順利，但沒想到在第30週時，突然感覺到下腹劇痛，那時候我以為只是單純的不舒服，過沒多久疼痛越來越頻繁，我老公嚇到直接載我衝去醫院 到了醫院，醫生馬上檢查，結果發現我... 看更多

本來以為懷孕只要撐過孕吐跟腰痠背痛 結果前天產檢 醫生跟我說我有子癲前症 高血壓、蛋白尿、胎盤供血不足 我聽到覺得很怕 我現在每天都很焦慮 怕寶寶會有問題 也怕自己身體撐不住…… 有媽咪也有子癲問題可以分享經驗嗎？ 是不是最後順利生產了？ 看更多

最近開始準備待產，結果一直在糾結到底要去大醫院還是婦產科診所生小孩！！😵‍💫 大醫院醫療資源比較好，但聽說人超多超忙，護士根本沒時間理產婦（你） 婦產科診所感覺比較溫馨、服務好，但又怕遇到突發狀況會來不及處理…… 各位生過的媽媽們，你們怎麼選的啊？😱 看更多

現在懷孕32週的我 超擔心寶寶體重跟頭圍都比正常還大 每次超音波檢查看到那數字心就涼一半 一直想著自然產會不會卡住生不出來 上週去產檢忍不住跟醫生提催生的想法 結果醫生說催生太早反而會增加寶寶呼吸問題的風險 還強調要讓胎兒"成熟"才是最重要 雖然有點失望但我也只能接受這樣的安排 現在只能保持心情放輕... 看更多

想請問大家 有沒有媽媽生完小孩後 完全沒有母奶的情況？ 我剛生完寶寶 坐月子到現在都已經二週了 但母奶量完全沒有起色 幾乎是5cc-15cc 我同事是200cc左右 這差距也太不公平 我完全看不到車尾燈耶... 生完後也有用針筒吸+手擠奶 發奶食物沒忘 魚湯、黑豆、黑麥汁、豆漿、發乳茶、花生豬腳湯、卵磷脂等都有... 看更多

請問大家最後都決定要哪一個 是自然產還是剖腹產 很多人都說各有優缺點 我也很掙扎 不知道該不該選自然產還是剖腹產 認為自然產比較好可能就是不用開刀 我非常害怕去開刀房 （我有開過別的刀全身麻醉） 但剖腹產可以選擇日期 而且半身麻醉直接麻痺痛感不用辛苦爆汗生產 看更多

剛當爸媽的這一年好煎熬 看我們熬過了那些歲月 寶寶剛出生的那一刻，我靠在我的心臟上，又驚又喜，在醫院的時候他好小，醫生甚至有驚訝到怎麼會那麼小隻！！ 還記得剛回家那幾天，看到寶寶哭就超慌張，心想到底哪裡不對，溫度、尿布、奶量通通檢查好幾遍 你會感覺 嗯..什麼都對了，但感覺我什麼都做不好，因為... 看更多

懷孕後期心情超級複雜，跟大家分享一下我目前的狀態～ 首先，37w肚子大到走路都要像企鵝一樣搖來搖去，每次轉身都要很小心不然容易扭到腰 晚上睡覺根本沒在睡，胎動不斷，寶寶踢到肋骨我的痛感感覺沒有在客氣的 走路走短距離都超喘，剛剛去一下離我家很近的全聯買個東西回來腰酸背痛 感覺自己快要變老奶奶👵東... 看更多

我家寶寶8m 最近天天扶站到一個極致 放下又來站 扶站地獄就是這樣嗎😩 有天他在站的時候 我在後面看 結果突然 碰的一聲 我馬上看是什麼😨 結果離他一個很遠距離的湯匙🥄掉了下來 😧 距離是他根本拿不到的那種….. 而且他是站著拿到……….. 我頭轉過去一看 我兒他手上竟然拿著一個比他頭還大的餐盤 我跟老公洗碗都覺得重的餐... 看更多

生產前一直想著要親餵母乳，結果生完之後怎麼擠都擠不出來 喝發奶湯、一直親餵、電動吸乳器換了好幾種……結果奶量還是超少😢 後來寶寶黃疸高、體重掉太多 月中說只能改餵配方奶 雖然知道配方奶也很好 但無法親餵寶寶，我覺得很遺憾 看更多

目前懷孕28週 胎兒頭還在上面 快要卸貨了... 胎位不正還會有救嗎? 補充: 有聽說36週胎兒轉正的 醫生有教一種運動 但是因為我本身運動會很喘 不是很想做 看更多

當初剛生完寶寶時 雖然早就聽過「母乳是最自然的營養」 但真正開始餵的那幾天 真的讓我懷疑人生😂 胸脹、乳腺堵塞、寶寶含乳不對 每一件都能逼哭新手媽媽~ 不過經過幾週的摸索 我慢慢找到自己的節奏 也想把這些小心得分享給同樣在努力的妳 ❤️ 🌸 一開始的挑戰：姿勢比想像中重要！ 我原本以為只要把寶寶抱... 看更多

剛剛把寶寶推回嬰兒室 沒想到兒子一出生皺皺的樣子 過了沒幾天 臉蛋長相完全不一樣欸！！ 超可愛 現在還在產後懷疑 🤔 「寶寶是我生的」🤣 想詢問媽媽們在產台上第一次抱到寶寶有哭嗎？ 我的畫面是看到醫生把他舉起來好高好高 哭聲不能忘記 超級洪亮～～～ 好像迫不及待想要出來看見爸爸媽媽... 看更多

懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大（寶寶要吃蛋白質啊） 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃？有哪些地雷食物要避免？ 謝謝大家！🙏 看更多

我們家有三姊妹 我媽自然產 大姊剖腹 我妹自然產 我媽跟我妹都說自然產陣痛像地獄 我姊說剖腹產術後傷口會痛 目前36w快接近預產期了 糾結到底要選剖腹產還是自然產 感覺我媽我妹形容得比較痛苦 但我還是不知道該怎麼選 剖腹自然產你們痛苦程度怎麼樣？ 到底哪個比較不痛？ 看更多