預產期過後沒有產兆，首先不必過度緊張，因為只要寶寶在37週到42週之間出生，都屬於正常範圍。預產期只是根據最後一次月經推算的參考日期，每個人的情況不同，產兆出現時間也會有所差異。

若超過預產期仍無產兆，醫師通常會建議增加產檢頻率，例如每3天產檢一次，密切監測母嬰狀況，並隨時注意任何異常徵兆，及時就醫。超過42週未生產，即所謂的「過期妊娠」，此時胎兒可能面臨羊水減少、臍帶壓迫等風險，醫療介入變得必要。

催生是常見的處理方式，常見方法包括：

  • 催生運動：如深蹲等動作，幫助刺激產兆出現。
  • 藥物催生：使用催產素或前列腺素等藥物，促使子宮收縮。
  • 外力催生：人工破水加速產程，並監控胎兒狀況。

此外，若催生效果不佳或有其他醫療考量，剖腹產也是選項之一，但並非唯一選擇，且通常會在醫師評估後決定。

總結建議：

  • 過了預產期仍無產兆，保持放鬆，並依醫師指示定期產檢。
  • 若超過42週，醫師會評估是否需要催生或其他醫療介入。
  • 不建議自行嘗試民間催生方法，應以醫療指導為主。

這樣的安排能確保母嬰安全，順利度過生產關卡。