寶寶從米糊過渡到米餅的副食品階段，建議採取逐步漸進的方式，讓寶寶適應不同質地與口感，並確保安全與營養。

過渡建議重點如下：

  • 從米糊開始：寶寶約5個月大時，可先從米糊開始嘗試，初期以2安士（約60毫升）稀稀的米糊為主，逐漸增加份量，並以原味米糊為主，避免過早給予多種口味造成寶寶挑食。

  • 增加米糊稠度與顆粒感：當寶寶適應稀米糊後，可逐步調整米糊的稠度，讓米糊變得較濃稠，並開始嘗試帶有細小顆粒的米糊，幫助寶寶練習咀嚼與吞嚥能力。

  • 引入軟質固體食物：在寶寶約7個月大時，可以開始嘗試軟質的固體食物，如軟煮的蔬菜泥、蛋黃泥等，這是從糊狀食物向固體食物過渡的重要階段。

  • 嘗試米餅：當寶寶能夠自行抓握食物並有一定咀嚼能力（通常約8個月以上），可開始給予米餅等較硬的固體食物，米餅質地酥脆，容易溶解，適合寶寶練習咀嚼與手眼協調。

  • 注意過敏與安全：引入新食物時，應注意可能的過敏反應，且米餅等固體食物需在成人監督下食用，避免噎食風險。

  • 逐步取代奶量：隨著副食品量增加，米糊及米餅等固體食物可逐漸取代部分奶量，直到寶寶能以副食品為主餐。

所以，寶寶副食品從米糊到米餅的過渡，應遵循「由稀到稠、由軟到硬、由少量到多量」的原則，並配合寶寶發展狀況與接受度，讓寶寶能安全且愉快地適應固體食物。