如何避免隱形眼鏡引起的眼部感染與不適

1. 正確清潔與保養隱形眼鏡

  • 使用正確的清潔液：只使用衛生署核准的無菌包裝隱形眼鏡清洗液，並按照仿單指示使用。
  • 避免自製鹽水：因為自製鹽水無法確保完全滅菌，可能導致感染。
  • 定期更換清潔液：確保舊液完全清除後再加入新液，以防止細菌繁殖。

2. 手部衛生

  • 戴眼鏡前洗手：在處理隱形眼鏡前，應用肥皂將手洗乾淨，以減少鏡片汙染。
  • 避免接觸眼睛：尤其是在身邊有人有紅眼症狀時，應避免接觸自己的眼睛。

3. 避免過度配戴

  • 限制配戴時間：每天配戴隱形眼鏡不超過8至10小時，以避免角膜缺氧。
  • 攜帶備用眼鏡：隨身攜帶傳統眼鏡，以便更換。

4. 避免水中感染

  • 選用日拋型隱形眼鏡：在下水前選用日拋型隱形眼鏡，用完後立即丟棄。
  • 使用抗生素眼藥水：下水前後可點用氯黴素或磺胺類抗生素眼藥水，預防感染。

5. 定期檢查與維護

  • 定期檢查隱形眼鏡盒：每星期輪流替換隱形眼鏡的保存盒，徹底清洗及乾燥。
  • 定期更換隱形眼鏡盒：至少每1-3個月更換一次隱形眼鏡盒。