隱形眼鏡佩戴安全與護理的基本常識包括：選擇適合的鏡片類型、嚴格遵守配戴時間與更換週期、每天正確清潔與保存鏡片，以及出現不適時立即停止配戴並諮詢眼科醫師。佩戴前必須徹底洗淨雙手並擦乾，避免細菌感染；清潔鏡片時應使用專用清潔液，切勿用自來水或非專用液體；配戴時要確認鏡片正反面，避免反戴造成不適或傷害眼睛。

具體護理與佩戴注意事項如下：

  • 手部清潔：每次戴取隱形眼鏡前後都要用不含油脂的抗菌肥皂洗手，並用無絨毛毛巾擦乾，避免水分或污物殘留影響鏡片表面或帶入細菌。

  • 鏡片檢查：確認鏡片無刮痕、破損，並辨別正反面（正面像碗狀，反面像碟狀），反戴會導致不適。

  • 佩戴時間：初戴者建議每日配戴4至6小時，逐漸增加時間，且嚴格遵守醫師建議的配戴與更換週期，避免長時間佩戴導致眼睛乾澀或感染。

  • 清潔與保存：使用專用清潔液清洗鏡片，保存時使用保存液浸泡消毒，避免使用過期或不當保養液。瓶蓋應朝上或側放，避免污染。

  • 摘戴順序：固定先摘戴一眼，再摘另一眼，避免鏡片混淆；摘戴時動作要輕柔，避免鏡片變形或傷害角膜。

  • 化妝注意：建議先戴隱形眼鏡後化妝，卸妝時先摘鏡片，避免化妝品污染鏡片或眼睛。

  • 不適處理：若出現紅眼、疼痛、異物感、視力模糊等不適，應立即停止配戴並就醫。

遵守以上安全與護理常識，可有效降低隱形眼鏡使用風險，保護眼睛健康。