隱形眼鏡初次使用者的適應期與注意事項如下：

適應期建議

  • 配戴時間由短至長：初次配戴建議從每天4至6小時開始，讓眼睛逐漸適應，之後每天可逐步增加配戴時間，但最多增加2小時，避免一次配戴過久造成眼睛不適。
  • 異物感與不適：初戴隱形眼鏡時，可能會感覺有異物感，需要一段時間適應。如果出現明顯不適，如紅眼、疼痛或視力模糊，應立即停止配戴並回診檢查。
  • 定期回診：建議初戴者於一週後回診，確認眼睛狀況及配戴適應情形。

注意事項

  • 清潔雙手：配戴及取下隱形眼鏡前，務必用肥皂徹底洗淨雙手並擦乾，避免細菌感染。
  • 鏡片清潔保養：
    1. 將鏡片放在乾淨掌心，倒入專用清潔液。
    2. 使用指腹輕輕搓揉鏡片，去除蛋白質及雜質。
    3. 使用專用保存液浸泡鏡片，保持鏡片濕潤與衛生。
  • 化妝與卸妝順序：配戴隱形眼鏡後再化妝，卸妝時先摘下鏡片，避免化妝品或卸妝液污染鏡片。
  • 配戴時間限制：每天配戴時間不宜超過8小時，以防眼睛缺氧導致不適。
  • 不可共用隱形眼鏡：避免交叉感染，隱形眼鏡絕不可與他人共用。
  • 避免用自來水沖洗鏡片：自來水可能含有微生物，會增加感染風險，應使用專用清潔液。
  • 保存期限：未開封的隱形眼鏡有保存期限，通常為數年，使用前請確認包裝上的有效期限，過期鏡片不建議使用。

額外提醒

  • 初次配戴者若感覺異物感或不適，可能是鏡片放置不正確或鏡片本身不適合，應諮詢眼科醫師調整。
  • 不同類型的隱形眼鏡（軟式、硬式、日拋、長戴型）護理方式略有不同，應依照產品說明及醫師指示操作。

所以，初次使用隱形眼鏡應從短時間配戴開始，注意清潔與保養，避免過長時間配戴並定期回診，確保眼睛健康與舒適。