正確清潔與保存隱形眼鏡是預防眼部感染的重要步驟。以下為專業建議與步驟：

清潔隱形眼鏡的正確步驟

  1. 徹底洗手
    • 使用無香精、無乳液的肥皂徹底洗手至少20秒，並用不含棉絮的紙巾擦乾雙手，避免手上殘留乳液、化妝品或油脂。
  2. 清潔鏡片
    • 將隱形眼鏡置於掌心，滴上適量隱形眼鏡專用護理液。
    • 用手指輕輕地向上、下、左、右搓洗鏡片各面至少20秒，確保清除蛋白質沉澱與髒污。
  3. 沖洗鏡片
    • 用新鮮的護理液徹底沖洗鏡片5秒以上，確保所有殘留物被清除。
  4. 存放鏡片
    • 將清潔後的鏡片放入乾淨的隱形眼鏡盒中，並注入新鮮的護理液。
    • 鏡片的凸面應朝上，並確保鏡片完全浸泡在護理液中超過6小時。
    • 存放時避免使用自來水，僅使用衛福部核准的無菌包裝隱形眼鏡清洗液。

隱形眼鏡盒的清潔與更換

  • 清空：每次使用後，清空隱形眼鏡盒內用過的護理液。
  • 沖洗：用新鮮的護理液沖洗隱形眼鏡盒，切勿使用自來水。
  • 晾乾：將隱形眼鏡盒倒放在乾淨的紙巾上，自然晾乾。
  • 更換：定期更換隱形眼鏡盒，建議每三個月更換一次，並可每週輪流替換保存盒，保持盒身乾淨無垢。

注意事項

  • 避免使用自來水：自來水可能含有阿米巴原蟲等病原體，會增加感染風險。
  • 勿超時配戴：不要超過眼科醫師建議的配戴時間，也不要戴著隱形眼鏡睡覺。
  • 定期檢查：若出現眼睛紅腫、視力變化或有分泌物，應立即取下隱形眼鏡並諮詢眼科醫師。
  • 建立常規：建議在同一周的同一天更換隱形眼鏡，並按照固定順序取出與清潔。

總結

正確清潔與保存隱形眼鏡，能有效降低眼部感染風險，保護眼睛健康。請務必遵循上述步驟與注意事項，並定期更換隱形眼鏡盒與護理液。