根據多項醫學研究與衛生機構的建議，懷孕期間喝酒並無安全的飲用量，任何酒精攝取都可能對胎兒造成傷害，因此最安全的做法是懷孕期間完全不飲酒。

具體醫學建議與風險包括：

  • 酒精會直接影響胎兒發育，因為酒精會通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒的腦部及身體造成毒性影響。
  • 即使是低至中等份量的酒精攝取，也可能導致早產、出生體重低、心理發展不良、焦慮與抑鬱風險增加。
  • 目前國際上並無訂定任何安全的孕期飲酒標準，研究指出即使每天飲用一杯酒，也可能對胎兒腦部和行為造成長遠傷害。
  • 各國衛生部門（如加拿大、愛爾蘭、紐西蘭、澳洲）均建議孕婦完全不飲酒以保障胎兒健康。
  • 懷孕期間任何時期飲酒都可能致畸，沒有安全的孕期飲酒時間點。
  • 若孕婦不慎飲酒，建議立即停止，避免持續飲用。
  • 心理社會介入等治療方法可能幫助孕婦減少或戒除飲酒，但目前尚無明確證據顯示對孕婦飲酒有完全療效。

總結來說，為了避免胎兒酒精症候群及其他發育問題，醫學界普遍建議孕婦在整個懷孕期間滴酒不沾，這是保護胎兒健康最有效且安全的方式。