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懷孕前每天一杯咖啡,現在懷孕了,還可以喝嗎?會不會傷寶寶?
偶爾喝一杯沒問題,或換成無咖啡因咖啡或者花草茶
懷孕期間最好還是控制咖啡因攝取量喔~醫生建議一天不超過200毫克咖啡因,大約是兩杯小杯黑咖啡的量(哺乳期也是)
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