根據目前的醫學研究與專家共識，孕期不存在安全的飲酒量，即使是少量飲酒也可能對胎兒健康造成不可逆的損害。

具體說明如下：

  • 酒精是一種致畸胎劑，會影響胎兒中樞神經系統的發育，可能導致大腦體積減少及結構損害，進而影響認知、運動及行為功能。
  • 研究顯示，孕婦即使每週飲用少於32公克酒精（約一兩杯酒），也有可能對胎兒造成不良影響，且這些影響是累積性的，飲酒量越多風險越高。
  • 荷蘭一項研究指出，孕期每週只喝一杯酒（約12克酒精）就會使孩子的面部發育產生永久性改變，如下巴突出、眼睛下方凹陷、鼻子朝天等。
  • 胎兒酒精症候群（FAS）是孕期大量飲酒導致的嚴重疾病，症狀包括面部異常、發育遲緩、小頭畸形及神經發展障礙。
  • 加拿大衛生機構明確指出，孕期所有種類的酒精（啤酒、葡萄酒、烈酒等）都可能對胎兒造成危害，且沒有安全的飲酒時間或飲酒量。

綜合以上資訊，為了胎兒的健康與安全，孕婦應完全避免飲酒，選擇無酒精飲料或其他健康飲品，確保胎兒正常發育與未來健康。