寶寶從用手抓食物到使用餐具的過渡期，需要循序漸進地引導與練習，以下是具體的指導建議：

1. 鼓勵寶寶用手抓食物，培養手眼協調與自主進食能力

  • 寶寶約6-9個月大時，可以開始提供適合抓握的手指食物，如胡蘿蔔條、蒸地瓜條等，讓寶寶練習自己抓取並放入口中，這是寶寶學習自主進食的重要階段。
  • 這個階段寶寶的抓握能力逐漸精準，能將食物送入口中，偶爾掉落食物也會嘗試自己撈回來吃，家長可準備防髒托盤或圍兜，方便清理。
  • 放手讓寶寶自己抓食物吃，有助於發展手眼協調和感覺統合能力，並促進寶寶的自信心和獨立性。

2. 漸進引入餐具，從模仿到自主使用

  • 約1歲左右，寶寶會開始嘗試拿湯匙吃飯，家長可先手把手引導寶寶握湯匙，教他如何舀食物並送入口中。
  • 訓練步驟包括：讓寶寶先拿穩湯匙，家長協助舀食物並引導湯匙移動到嘴巴，並用語言鼓勵寶寶張嘴接食。
  • 初期需多次陪伴練習（約3-4次），待寶寶建立自信後，再逐漸放手讓他自己嘗試。

3. 選擇適合階段的餐具，提升學習興趣與安全性

  • 6-9個月可使用柔軟矽膠製的輔食器具，如蔬果咬咬樂，幫助寶寶練習咀嚼與吞嚥。
  • 使用防水圍兜與吸附式托盤套組，能有效接住掉落食物，讓寶寶自在學習，家長也更省心。

總結
寶寶從手抓食物到使用餐具的過渡期，重點在於「放手讓寶寶練習」，從提供安全且易抓握的手指食物開始，逐步引導寶寶握湯匙、舀食物，並配合適合的餐具與環境，讓寶寶在自主嘗試中建立自信與技能。