母乳不足時的混合餵養方法與注意事項如下：

混合餵養的主要方法

  1. 補授法（以母乳為主，配方奶為輔）

    • 先讓寶寶喝母乳，母乳喝完後再補充配方奶。
    • 例如，新生兒3個月大每日奶量需求約120-150cc，若母乳量只有70cc，則喝完母乳後再補80cc配方奶。
    • 這種方法能讓寶寶持續吸吮乳房，刺激乳腺分泌，避免奶量進一步下降。
    • 適合6個月以下寶寶，能保證母乳的正常分泌。

  2. 代授法（輪換餵母乳與配方奶）

    • 根據母乳量情況，用配方奶代替1餐或幾餐母乳，輪流餵食。
    • 適合6個月以上、開始添加輔食或準備斷奶的寶寶。
    • 但此法容易使母乳分泌減少，逐漸被配方奶取代，不適合想持續哺乳的媽媽。

  3. 一餐母乳、一餐配方奶

    • 適合職場媽媽或某餐母乳量足夠的情況。
    • 方便管理，不必每餐計算比例，確保寶寶營養充足。

注意事項

  • 不要將配方奶直接加入母乳中
    直接混合會改變水分比例，造成奶液過濃，可能增加新生兒腎臟負擔。

  • 保持母乳餵養，不要放棄
    無論採用哪種混合餵養方法，都應盡量維持母乳餵養，避免母乳量因配方奶過多而減少。

  • 確保配方奶新鮮且衛生
    不要讓寶寶喝擱置太久的奶粉，避免細菌滋生。

  • 利用配方奶調節寶寶睡眠
    配方奶消化較慢，睡前餵配方奶可讓寶寶睡得更久，幫助媽媽爭取休息時間。

  • 職場媽媽可結合擠乳與混合餵養
    上班時可擠乳儲存母乳，出門前後親餵，工作時間由家人餵配方奶。

總結來說，混合餵養的核心是以母乳為主，配方奶為輔，根據寶寶需求靈活調整餵奶方式，並注意衛生與奶量管理，才能兼顧寶寶營養與母乳持續分泌。