母乳與配方奶混合餵養的建議與禁忌如下：

建議

  • 以母乳為主，配方奶為輔
    若母乳量不足以滿足寶寶需求，可先親餵母乳，再補充配方奶。例如新生兒3個月奶量需求約120-150cc，若母乳只有70cc，喝完後再補80cc配方奶。這樣可維持寶寶吸吮刺激，避免母乳量下降。

  • 一餐母乳、一餐配方奶
    適合職場媽媽或母乳量足夠的情況，一餐親餵母乳，另一餐瓶餵配方奶，方便掌握餵奶時間。

  • 睡前餵配方奶
    配方奶消化較慢，可讓寶寶睡得較久，幫助媽媽爭取睡眠時間。

  • 返回職場時的混合餵養
    可事先擠出並儲存母乳，出門前及回家後親餵，工作時間由家人餵配方奶。

  • 混哺方式分類

    • 補授法：以母乳為主，親餵後補配方奶。
    • 代授法：一餐母乳、一餐配方奶，或一天早晚母乳，中間配方奶。

禁忌與注意事項

  • 不可將配方奶粉直接加入母乳中
    這會改變水的比例及濃度，可能造成寶寶腎臟負擔，因新生兒腎臟尚未成熟，需要足夠水分。

  • 混合哺乳可能較難維持母乳量
    因為配方奶的補充可能減少寶寶吸吮母乳的頻率與刺激，需特別注意泌乳量的維持。

  • 餵養過程需注意衛生
    配方奶需使用煮沸開水沖泡，奶瓶奶嘴要消毒，避免感染。

  • 混合餵養需時間與空間配合
    包括擠奶時間、儲存母乳空間及瓶餵用具的清潔等。

總結來說，母乳與配方奶混合餵養時，應以母乳為主，配方奶為輔，避免直接混合配方奶粉與母乳，並注意維持母乳刺激與衛生安全。混合餵養可靈活調整，適合奶量不足或職場媽媽使用，但需留意母乳量可能下降的風險。