母乳與配方奶混合餵養時，奶量調整的原則是以母乳為主，配方奶為輔，根據寶寶每日總奶量需求來補足不足的部分。例如，新生兒3個月時每日奶量需求約120-150毫升，若母乳只能提供70毫升，則喝完母乳後再補80毫升配方奶。

具體調整方法包括：

  1. 以母乳為主，配方奶為輔：先讓寶寶喝母乳，若母乳量不足，再補配方奶，維持寶寶吸吮刺激，促進母乳分泌。
  2. 一餐母乳、一餐配方奶：適合母乳量足夠或職場媽媽，交替餵養，方便掌握奶量。
  3. 奶量計算：可依寶寶體重（公斤）乘以100~150毫升，作為一天總奶量，再依餵奶次數分配每餐奶量。

注意事項：

  • 不可將配方奶粉直接加入母乳中，以免濃度過高，增加寶寶腎臟負擔。
  • 配方奶消化速度較母乳慢，常用於睡前餵食，幫助寶寶睡得更久。

總之，混合餵養時應根據寶寶需求靈活調整奶量，保持母乳餵養的頻率與刺激，並適當補充配方奶以確保營養充足。