銜接母乳與配方奶粉的餵養方式,主要有兩種常見且有效的方法:

  1. 補授法(以母乳為主,配方奶為輔)
    這種方式是以母乳餵養為主,當母乳量不足時,再用配方奶補足寶寶所需的奶量。
    例如:若寶寶每餐需求約150cc母乳,但實際母乳只有70cc,喝完後再補80cc配方奶。這樣可以讓寶寶持續吸吮,刺激乳腺分泌,避免奶量下降。此法適合母乳量不穩定或不足的情況,也能維持親餵的親密感。
    注意:不建議將配方奶粉直接加入母乳中,因為會改變水的比例,可能造成寶寶腎臟負擔。

  2. 代授法(一餐母乳、一餐配方奶交替餵養)
    這種方法是交替哺餵,一餐親餵母乳,下一餐則用配方奶瓶餵。
    優點是方便職場媽媽或母乳量充足的媽媽,且不需每餐都衡量比例,適合銜接副食品階段。這種方式也能讓家人參與餵養,減輕媽媽負擔。

其他建議

  • 出門前及回家後盡量親餵母乳,上班時間由家人用配方奶餵養。
  • 配方奶消化速度較慢,睡前餵配方奶可讓寶寶睡得更久,媽媽也能獲得較多休息。
  • 使用擠乳器儲存母乳,方便在無法親餵時使用。
  • 餵養過程中需觀察寶寶是否適應配方奶,注意有無過敏或消化不良等反應。

總結來說,銜接母乳與配方奶的關鍵是以母乳為主,配方奶為輔,並根據媽媽的奶量和生活狀況彈性調整餵養方式,確保寶寶營養充足且餵養過程順利。