母乳與配方奶混合餵養時,有幾個重要的注意事項,能幫助媽媽們正確且安全地進行混哺:
1. 以母乳為主,配方奶為輔
建議先讓寶寶充分吸吮母乳,維持乳房的刺激,避免奶量下降。若母乳量不足,再補充配方奶。例如新生兒3個月奶量需求約120-150cc,若母乳只有70cc,喝完後再補80cc配方奶。
2. 餵奶順序
先讓寶寶吸吮母乳約10-15分鐘,直到乳汁吸空後,再餵配方奶。切忌將配方奶直接加入母乳中餵食,因為這會改變水與奶粉的比例,可能造成寶寶腎臟負擔。
3. 慢慢調整配方奶量
初期添加配方奶時,應由少量開始,逐步增加,並觀察寶寶的需求與適應情況,調整母乳與配方奶的比例。
4. 注意寶寶適應奶瓶
若寶寶習慣親餵母乳,轉換到奶瓶餵配方奶時,可能需要時間適應。建議初次瓶餵時,讓寶寶慢慢習慣奶瓶,避免拒絕。
5. 配方奶消化較慢,可用於睡前
配方奶消化速度較母乳慢,睡前餵配方奶能讓寶寶睡得較久,幫助媽媽爭取睡眠時間。
6. 哺乳時間難掌握時的混哺策略
媽媽返回職場或哺乳時間不固定時,可利用擠乳器儲存母乳,親餵與瓶餵配方奶交替進行,家人可協助餵配方奶。
7. 輔食添加後調整奶量
當寶寶開始吃輔食後,奶量需求會減少,可適當減少配方奶餵養量,視母乳供應情況調整。
總結來說,混合餵養時應以母乳為主,配方奶為輔,注意餵奶順序與寶寶適應情況,避免直接混合母乳與配方奶粉,並根據寶寶需求逐步調整餵奶量,確保寶寶營養均衡與健康。