母乳不足時，配方奶的補充策略主要有以下幾點，能兼顧寶寶營養需求與維持母乳哺餵的刺激：

  • 以母乳為主，配方奶為輔：先讓寶寶親餵母乳，若奶量不足，再補充配方奶。例如新生兒3個月奶量需求約120-150cc，若母乳只有70cc，喝完後再補80cc配方奶。這樣可維持寶寶吸吮，刺激乳腺分泌，避免奶量下降。

  • 一餐母乳、一餐配方奶：適合職場媽媽或母乳量足夠的情況，交替親餵與瓶餵，方便掌握時間與奶量。

  • 避免直接將配方奶粉加入母乳中：因為會改變水的比例，造成奶水濃度過高，對新生兒腎臟負擔大，不建議這樣做。

  • 配方奶沖泡注意事項：一歲以下嬰兒沖泡配方奶時，應使用煮沸後降溫至70°C的水，以殺滅奶粉中可能的細菌，確保安全。

  • 選擇配方奶時注意營養成分：配方奶的鐵質濃度通常高於母乳，以彌補吸收率較低的問題，但母乳的營養吸收率較好，兩者搭配有助寶寶獲得均衡營養。

  • 混哺方式：可採「補授法」，即先親餵母乳，奶量不足時補配方奶；或「代授法」，部分餐次用配方奶替代母乳，視個人狀況調整。

總結來說，母乳不足時，建議以母乳為主，配方奶為輔，保持親餵刺激，並根據寶寶需求適量補充配方奶，確保營養充足且安全衛生。