腎結石的種類及其形成原因如下：

腎結石的種類

腎結石主要可分為四種，依據結石的成分不同而分類：

  • 鈣結石
    最常見的腎結石種類，約佔80%。主要成分是草酸鈣或磷酸鈣，與攝取過多草酸鹽有關。常見高草酸鹽食物包括薯片、花生、巧克力、菠菜等，過量攝取容易形成鈣結石。結石顏色多為白色、灰色或棕色。

  • 尿酸結石
    約佔5%，當尿液酸性過強時形成。此類結石在男性及痛風患者中較常見。高嘌呤飲食（如大量肉類、海鮮、大豆）會增加尿酸，促使尿酸結石形成。尿酸結石通常呈橘黃色透明體。

  • 磷酸氨鎂結石（感染性結石）
    約佔10-15%，多見於有尿道感染的女性。此類結石與泌尿道感染有關。

  • 胱氨酸結石
    較罕見，約佔1%，為遺傳性疾病所致。結石呈淺黃色。

腎結石的形成原因

腎結石形成的主要原因包括：

  • 水分攝取不足
    水分不足導致尿量減少，尿液中溶解物質濃度升高，結晶無法隨尿液排出，逐漸堆積形成結石，是最主要的成因。

  • 飲食習慣不良
    高鹽、高蛋白、高糖飲食會增加尿液中鈣和尿酸的濃度，促使結石形成。特別是攝取大量動物蛋白、動物內臟、奶製品、豆類等，及長期飲用含糖飲料，均會提高腎結石風險。

  • 家族遺傳
    有腎結石家族史者罹患風險較高，若父母或兄弟姐妹有腎結石，罹患機率會增加數倍。

  • 慢性泌尿道感染
    尤其是感染性結石的形成與尿道感染密切相關。

  • 其他因素
    包括副甲狀腺功能異常、高鈉飲食、過量補充鈣片或某些藥物使用等，也可能促使結石形成。

綜合而言，腎結石的形成與體內物質濃度異常、尿液pH值改變、飲食習慣及遺傳因素密切相關，預防上應注重充足飲水及均衡飲食。