分離焦慮對嬰兒日常生活與發展的影響主要體現在情緒、行為及生理層面，並且是嬰幼兒成長過程中一種自然且普遍的現象。

1. 情緒與行為影響

  • 焦慮與哭鬧：嬰兒在7個月大後開始對主要照顧者產生依賴，當照顧者離開時，因尚未建立「客體恆存」概念，會誤以為照顧者消失，導致強烈的焦慮與哭鬧。
  • 過度依賴：嬰兒可能表現出緊抓照顧者不放，無論是身體上的攀附還是情感上的依賴，顯示出極度渴望安全感。
  • 情緒波動大：嬰兒可能變得易怒、煩躁，對平時能接受的環境或人物突然產生抗拒。

2. 生理與日常生活影響

  • 睡眠困難：分離焦慮會使嬰兒入睡困難，夜間頻繁醒來哭泣，甚至拒絕單獨睡覺，需要父母陪伴才能安穩入眠。
  • 食慾減退：情緒緊張可能導致嬰兒食慾下降，甚至拒絕進食，影響營養攝取。

3. 發展層面

  • 認知發展：分離焦慮反映嬰兒認知能力的提升，特別是記憶力增強及對主要照顧者的辨識能力，但因尚未理解物體恆存，導致分離時的焦慮反應。
  • 依附關係的建立：分離焦慮與嬰兒與主要照顧者的依附關係密切相關，安全依附的嬰兒較能適應分離，反之則焦慮反應較強烈。

4. 長期影響與注意事項

  • 若分離焦慮過度持續，影響嬰兒的日常生活與情緒調節，可能發展為分離焦慮症，需家長及專業人士關注與介入。
  • 分離焦慮是嬰兒成長的正常階段，家長應以耐心和適當的安撫方式幫助嬰兒逐步適應分離。

總結：分離焦慮對嬰兒的日常生活與發展影響包括情緒不安、行為依賴、睡眠與食慾問題，這些反映嬰兒認知與依附關係的發展階段。適當的理解與支持有助於嬰兒健康成長，避免焦慮過度影響生活品質。