寶寶吸吮方式的評估與指導主要包括以下幾個重點：

1. 評估寶寶是否正確含乳與有效吸吮

  • 嘴巴張大且完全包住乳暈，不只是乳頭，寶寶下嘴唇應外翻，下巴貼著乳房，這樣能確保寶寶含乳深度足夠，有助有效吸吮。
  • 舌頭繞著乳房，兩頰圓鼓，嘴巴上方露出較多乳暈，表示寶寶含乳正確。
  • 吸吮節奏規則且深長，約一秒一次，且有吸吮-暫停的動作，這是寶寶真正吸到奶的表現。
  • 可以聽到或看到寶寶有吞嚥聲，代表奶水進入胃中。

2. 正確的哺乳姿勢與含乳技巧

  • 哺乳時寶寶頭部微微向後傾，讓寶寶能含得更深，母親用手托住乳房，幫助寶寶含住整個乳暈。
  • 等寶寶嘴巴張大時，迅速將寶寶抱近乳房，讓寶寶大口含住乳房。
  • 哺乳時寶寶腹部貼近母親腹部，嘴巴與乳頭水平，鼻尖接近乳房，寶寶只需負責張口。
  • 哺乳時寶寶臀部應受支撐，保持身體穩定。

3. 觀察寶寶是否吃飽的信號

  • 寶寶吸吮速度變慢，手腳放鬆，自行張嘴放開乳房，表現滿足或睡著，表示已吃飽。
  • 不需限制餵奶次數與時間，應依寶寶需求餵奶，確保寶寶有效率吸吮。

4. 指導母親如何協助寶寶含乳與停止哺乳

  • 若需將乳頭移出寶寶口中，應用手指輕壓寶寶雙頰使其張口，再輕輕將乳頭移出，避免拉扯乳頭造成疼痛。
  • 鼓勵母親保持放鬆心情，選擇舒適的姿勢哺乳，這有助於寶寶吸吮順利。

總結來說，寶寶正確的吸吮方式是寶寶嘴巴張大含住整個乳暈，下唇外翻，下巴貼乳房，吸吮節奏規律且有吞嚥聲，母親則應協助寶寶含乳並觀察寶寶的飽足信號，適時調整哺乳姿勢與方法，確保寶寶能有效吸吮並獲得足夠營養。