分享3個雞肉副食品食譜

適合7個月以上寶寶喔 雞肉胡蘿蔔泥 材料: 雞胸肉 50克(去皮去骨) 胡蘿蔔 1根 無鹽雞湯或水(約100毫升) 做法: 雞肉處理:先將雞胸肉切成小塊,確保沒有骨...
好想瘦,大家減脂餐都怎麼吃?

最近開始認真減脂 但發現飲食真的比運動還重要 原本以為少吃就好,但結果吃太少反而代謝變差 瘦得超慢! 現在又覺得運動重要 我這個人好難搞... 想請...
【分享】蒸蛋食譜跟教學?比例多少最完美?媽媽蒸多久才好?

常常做給小孩吃蒸蛋,如果你喜歡的蒸蛋感覺是嫩滑好吃的,雞蛋:水1:2的比例做起來最剛好,這樣蒸出來的蛋會更加綿密,口感超級滑嫩! 今天就來跟大家分享這...
幼兒可以吃醬油嗎?

最近發現許多醬油和調味料 都含有酒精成分 讓我有點擔心。。 以前都沒有特別注意 你們會特別避免幼兒吃到醬油嗎? 還是覺得適量沒關係?
懷孕可以吃泰式料理嗎?

懷孕了!但超想吃泰式料理,懷孕後聽說都不能吃辛辣🌶️食物、調味不能重鹹,但泰式料理真的辣的很爽,懷孕後真的好想偷吃喔到底孕婦吃泰式料理可以嗎😭