6歲小孩好挑食，有方法改善？

牡羊座女生

2025年08月26日 5 1,356

兒童成長

我家森森6歲，

挑食，

飯菜吃少，

常常挑來挑去都不吃，

只吃肉，

大家有什麼推薦的方法或餐點可以增加他食慾嗎？

每餐都要戰鬥，

媽媽好累啊！

😞

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全部留言

匿名女生

我女兒挑食王一個

早期只吃肉

後來改成小份量

給多樣選擇

讓他自己挑才願意吃

不過媽媽挑戰很大

因為煮到快起肖

雙子座女生

晚餐前一兩小時不給點心、甜點

露露女生

我自己是每次只推一種新食材不要一次塞太多保持耐心

慢慢來不必逼迫

不吃就算了😐

雙子座女生

把蔬菜切小塊拌進肉丸跟醬汁裡小孩接受會提高

我們家還會一起煮飯讓他參與選菜

胃口越來越好喔

qiaoqiao 女生

給你幾個我家大寶二寶從挑食到都不挑食的一些秘訣：

1.造型餐具給他增加興趣

2.甜味醬少量包蔬菜

3.肉鬆配飯我小兒子超愛

跟著魚肉一起吃完

連飯粒都吃下去不會有剩飯

4.自製小披薩或手卷把肉和菜混著吃

5.有必要要加一點調味料

6.適量甜點可以鼓勵他吃更多

以上方法都可以嘗試

沒有說哪一個一定會中

就是多試試看～

每個孩子喜歡的都不一樣

已經滑到最底了

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