孕期荷爾蒙變化中，主要是鬆弛素（Relaxin）的分泌增加，導致骨盆底肌肉及韌帶變得鬆弛和柔軟。這種鬆弛作用有助於骨盆擴張，為胎兒通過產道做好準備，但同時也使骨盆底肌肉的支撐力降低。

具體來說：

  • 鬆弛素從第二孕期開始由卵巢分泌，作用於骨盆底肌肉、關節及子宮圓韌帶，使其鬆軟且有彈性，促進骨盆擴大和延展，方便胎兒分娩。

  • 鬆弛素會改變結締組織中膠原蛋白的結構，使韌帶強度下降，關節穩定性減弱，骨盆關節變得較鬆弛，骨盆底肌肉的支撐力也相對降低。

  • 這種鬆弛不僅限於骨盆區域，還可能影響全身關節，導致孕婦容易感到腰背痛或骨盆疼痛，這些症狀通常會在產後數週逐漸改善。

  • 骨盆的形狀和韌帶鬆弛程度因人而異，部分女性因膠原蛋白結構或骨盆形狀不同，對鬆弛素的反應及骨盆底肌肉鬆弛的影響也不同。

所以，孕期荷爾蒙鬆弛素的增加是骨盆底肌肉鬆弛的主要原因，這種生理變化是為了適應胎兒成長和分娩需要，但也可能帶來骨盆支撐力下降及相關不適。