生完小孩後胸部變小又下垂好難過

生完小孩其實胸部還算維持 但等餵完母奶後退奶 胸部直接萎縮 感覺整個人都被吸乾了 以前穿衣服還有曲線 現在罩杯縮水胸前扁平得穿什麼都怪怪的 連喜歡的洋裝都穿不出樣子 心裡有點自卑 覺得胸部變小也比較沒女人味 出門也會特別注意衣服能不能撐起胸型 小孩好像把媽媽的胸部都喝光了 想問問各位媽咪們 你們也是餵完母奶後才... 看更多

我發現好像滿多媽咪們 再生完之後身材多少都會有點改變 像我不知道是運氣好還是不好 生完後體重很快就回來了 身形沒有太多的變化 可是胸部形狀就有點走山 想知道在這方面心理要怎麼去調適呢? 然後有甚麼方法可以改變回來嗎? 看更多

嗚！！ 我以前的胸部還算有份量 結果生完小孩後怎麼就這麼平啊😭 有媽咪跟我一樣的困擾嗎？ 感覺老公都默默在嫌棄，我自己也覺得有點難過... 大家有推薦該怎麼辦嗎？不會最後只能走隆乳這條路吧 看更多

有媽咪哺乳完也遇到這狀況嗎？我當初懷孕漲奶時還想說終於可以有豐滿的胸部，已經逼近大D奶！沒想到斷奶後變回去不說，還感覺更小了🫠🫠🫠 有人有成功讓胸部回來的秘笈分享嗎？做運動還是吃什麼食物有用嗎？ 雖然已經習慣了，但還是想要恢復些微自信，麻煩有經驗的媽媽分享一下🙏 看更多

最近突然有這個疑問 因為回頭看以前發育期的時候 好像變化最大的就是那段時間 過了之後胸型、大小就幾乎沒什麼動靜了 不管怎麼吃、怎麼補，感覺都只是胖在別的地方 胸部完全沒跟上 網路上又常看到一些說法 像是吃什麼、按摩、運動可以二次發育 但實際效果好像因人而異 有人說有感、也有人說完全無感 越看越懷疑是不是心理作... 看更多

這麼問好像有點失禮 但我是真的有點好奇 有沒有媽咪生完後 小腹還是一直存在著??? 像我是生之前本來就有一點小腹 畢竟平常上班一直坐著 想要沒有小腹也難 但是生完後小腹變得更大 感覺大起來之後再也消不下去 雖然有想過去運動走走 但是要上班回家又要顧小孩 更別說假日才是最忙的時候 根本就只有想想而已完全沒有行動..... 看更多

生完小孩之後 胸型走山到一個不行 以前雖然沒有到超大 至少還有C，穿內衣是圓的、Q的 你們有看過氣球洩氣 那個形狀 回不去 整個往下掉 穿集中內衣看似硬撐 脫掉 就 塌 垂 2年了 還是不喜歡現在的樣子 穿衣服沒自信 看鏡子會自卑 考慮隆乳 膽心痛是還好 反正都生過了 主要是擔心恢復期不方... 看更多

剛生完小孩2m，最近跟先生比身高，怎麼我好像變矮了很多..，我已經155了，請問是生小孩才變矮的嗎，是真的會這樣嗎？因為我很久沒有跟先生比身高了....產檢的時候都過關，身高都差不多啊😭 看更多

最近身邊有朋友生完小孩之後開始在努力瘦身 看她分享的過程才發現 產後要瘦回來真的不簡單 有些人好像很快就恢復身材，但也有人卡很久 尤其是肚子跟下半身 真的很難回到以前的狀態 自己看了也有點焦慮 因為感覺不只是體重的問題 整體線條、鬆弛感都會有差 加上有些媽咪還要顧小孩、作息不固定 要再抽時間運動或控制飲食，好... 看更多

我現在剛生完二週 身邊超多媽媽朋友跟我說一定要穿塑身衣 不然肚子會回不去、腰也會鬆掉 但我待產包清單就沒買 穿塑身衣感覺就不是我的style 很不舒服 尤其餵奶還要拉拉扯扯整個很卡 熱到爆又超勒… 就想問問大家～有人產後沒有穿塑身衣的嗎？ 真的差很多嗎？ 看更多

我全母乳目前已經餵寶寶到1y了 覺得可以功能身退哈哈 最近思考要退奶中 請問最後退奶要怎麼讓胸部不會縮水變小呢？ 看更多

從高中開始我就是屬於比較扁的體型 常常因為沒什麼胸部被同學笑說 正面跟背面一樣 當時覺得很受傷 出了社會後 身邊越來越多女生會去做隆乳（真的很多人） 甚至我身邊一個朋友手術完後 整個自信爆穿什麼衣服都超有自信 但我真的很好奇到底為什麼大胸部這麼吃香？ 這幾年IG上也幾乎是豐滿身材穿搭網美爆紅 那我們這些平胸女... 看更多

懷孕後期心情超級複雜，跟大家分享一下我目前的狀態～ 首先，37w肚子大到走路都要像企鵝一樣搖來搖去，每次轉身都要很小心不然容易扭到腰 晚上睡覺根本沒在睡，胎動不斷，寶寶踢到肋骨我的痛感感覺沒有在客氣的 走路走短距離都超喘，剛剛去一下離我家很近的全聯買個東西回來腰酸背痛 感覺自己快要變老奶奶👵東... 看更多

懷孕後哺乳內衣一定要買嗎 我不太想可以嗎？ 但目前為止胸部一直有變大的感覺⋯ 不買好像也不行 好漲喔 看更多

很多人會問，生小孩到底有什麼好？ 生小孩最大的優點，不只是多一個家庭成員 最大的優點你會重新過一個人生！不一樣的角度世界，重新體驗童年的美好 以前我們可能覺得那些童年的回憶是遙遠的夢，生了孩子之後，你會發現自能真切感受到那些小確幸和純真的快樂 陪孩子一起長大，整個過程都如此精彩 學坐、學爬... 看更多

有時候真的會忍不住想這個問題 不是說一定要多大，而是每次照鏡子 試衣服的時候，總覺得少了一點線條 衣服怎麼穿都撐不起來 看朋友穿簡單的T恤、洋裝就很好看 我卻還要一直調內衣、挑版型 心裡多少會有點失落 其實理性上也知道自信不該只跟胸部有關 但生活中真的很容易被影響 拍照會不自覺縮肩、駝背 甚至連站姿都變得沒那... 看更多

最近懷孕快進入後期了 開始有點緊張但又有點期待 （小雀躍哈哈） 聽說生小孩超痛😣 …真的這麼可怕嗎？😨 想問問板上有生產經驗的媽媽們 生小孩的痛有多恐怖 應該無痛就好了吧？？ 看更多

生完小孩後，看到很多媽咪都身材窈窕，自己卻辦不到，好想知道大家都是怎麼瘦回來的呢～ 有沒有什麼有效的方法或是建議呢？🥲產後真的感覺很難瘦回來 看更多

其實我對懷孕和生產從以前就有恐懼 之前看生產影片就覺得很怕 😰 女人要懷胎十月、待產痛、擔心身材走樣 夜深人靜一個人思考未來有點崩潰 老公說會分擔家務和育兒 但我還是不能確定要不要生 大家面對懷孕是怎麼想的 真的現在還無法接受生小孩懷孕這件事 看更多

我剛滿35才生第一胎，老實說，帶小孩真的超級累欸，尤其晚上醒來餵奶，整個精神都快垮了 20多歲可能體力還撐得住，人年紀超過30後，感覺不適合…恢復力應該也是變差，孩子哭個不停好想直接躺平 有人也有這種感覺嗎？還是我太誇張？覺得生小孩應該要在年輕一點 看更多

產後疲憊感有增無減 寶寶一直哭 挑戰出月中的日子越來越近 我的身體也還在恢復中 大家有什麼恢復狀態的妙招可以分享嗎？ 不論是身體（體態）心理層面都可以 看更多

懷孕生產到底怎麼發力？ 讓生小孩的過程變得更輕鬆💪👶 生產時，醫生和助產士常說：「來，深吸一口氣，用力！」但到底要怎麼用力、用對力？新手媽媽往往一頭霧水，結果亂發力，反而事倍功半，還可能搞到臉漲紅、血管爆青筋、眼睛充血……😭。 💝 生產如何用力的正確方式 1. 深呼吸，穩定節奏 陣痛來時，先用深呼... 看更多

生完小孩之後真的多了很多以前沒想過的困擾 其中最讓我崩潰的就是漏尿問題 一開始還想說可能是剛生完 身體還沒恢復，但拖了一段時間 不只沒有改善，反而變得更明顯 現在只要咳嗽、打噴嚏 甚至抱小孩、快走一下 都會不小心漏一點，真的很影響日常生活 出門前會一直擔心味道或褲子濕掉 變得很沒安全感，也不太敢久待在外面 看... 看更多

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 紀錄的時候孕期大概走過快要16週了 我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深火熱想辦法生存 》很燙很熱 真的好熱，常覺得我無時無刻都在發燒 之前比較少出門所以是不會到爆汗 但先生睡我旁邊會說我一直有股... 看更多