在副食品餵食過程中,寶寶的反應與親子互動非常重要。寶寶可能會出現不同的表情與行為反應,例如皺眉、嫌惡、拒絕張口或轉頭等,這些反應代表寶寶對新食物的接受度不同。若寶寶只是皺眉或嫌惡,表示可能不習慣新口味,建議多嘗試幾次,不要輕易放棄;但若寶寶明顯拒絕或哭鬧,則不應強迫餵食,可暫停一段時間後再試。

親子互動方面,保持輕鬆愉快的用餐氣氛非常關鍵。研究指出,父母若以愉悅的心情用餐,寶寶也會感受到吃飯的樂趣,進而更願意嘗試副食品。反之,嚴肅或強迫的態度可能會讓寶寶產生抗拒感,影響進食意願。

此外,副食品添加時應遵循「少量多樣」原則,每次只嘗試一種新食物,從少量開始,連續餵食3至5天觀察寶寶是否有過敏或不適反應,如皮膚紅疹、腹瀉、嘔吐等,若有嚴重過敏症狀應立即就醫。父母可勤於記錄寶寶的進食狀況,幫助判斷過敏原因並調整餵食計畫。

所以,副食品餵食過程中,寶寶的表情與行為是重要的溝通訊號,父母應尊重寶寶的反應,避免強迫,並以愉快的心情營造良好的親子互動,讓寶寶在安全且愉悅的環境中學習接受新食物。