一歲以上寶寶的睡眠問題主要與生理發展階段（如睡眠倒退期、小睡轉換期）及作息調整有關，並無科學證據支持星座性格會影響寶寶的睡眠狀況。

具體來說，一歲左右的寶寶睡眠模式逐漸穩定，夜間睡眠時間通常能連續超過六小時，但因為小睡次數從兩次減少到一次，作息調整不當容易造成入睡困難或睡眠震盪。父母可透過建立固定的睡前儀式、優化睡眠環境（如保持室溫適中、安靜且黑暗）、適當控制午睡時間等方法，幫助寶寶順利過渡這些階段。

關於臺灣地區的研究顯示，1至3歲幼兒的睡眠充足與良好睡眠品質，對認知、語言、社會情緒及身體發展均有正面影響。然而，這些研究並未提及星座或性格對睡眠的影響，且目前主流科學觀點並不支持星座性格與嬰幼兒睡眠品質有直接關聯。

總結：

  • 一歲以上寶寶睡眠問題多因生理發展與作息調整，非星座性格影響。
  • 建議透過固定睡前儀式、良好睡眠環境及適當小睡管理來改善睡眠。
  • 臺灣研究強調睡眠充足對幼兒發展重要，無星座相關科學證據支持。

以上資訊符合臺灣地區的研究與實務建議。