1歲寶寶幾次小睡,要2轉1嗎?

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匿名 女生
2025年04月29日 1 1,721

看網路上睡眠顧問/睡眠師都建議寶寶一歲小睡要2次,但我家寶寶感覺只有1次,改不到2次阿🤔各位媽媽們什麼原因,還是1次小睡😴才是對的?

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獅子座 女生
B1 2025年04月30日

我兒子是高敏兒 作息一直😫不正常 很容易驚醒

到了一歲後小睡時間也是變成1次 偶爾2次 非常難抓

已經滑到最底了

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