根據台灣現有資料,寶寶的睡眠品質與星座性格之間尚無嚴謹科學證據直接關聯,多屬於育兒經驗的觀察性描述。部分星座寶寶因性格特質,可能在睡眠習慣上表現出不同的傾向,例如:
- 金牛座寶寶通常睡眠時間較長,性格安靜穩定,睡眠問題較少。
- 雙子座寶寶睡眠時間不穩定,可能有極端的睡眠狀況,照顧上較需適應。
- 巨蟹座寶寶依戀家庭,喜歡被抱抱,睡前陪伴有助於提升睡眠品質。
- 水瓶座寶寶屬早睡早起型,睡眠規律但較不願意配合賴床。
這些描述多來自父母的經驗分享,並非基於客觀睡眠測量或科學研究。台灣的研究主要聚焦於嬰兒睡眠問題的客觀測量、照顧模式及母親壓力與睡眠品質的關聯,尚未有明確研究證實星座與寶寶睡眠困擾的直接關係。
此外,台灣幼兒睡眠困擾常見問題包括說夢話、打鼾、尿床、磨牙、夜驚等,這些問題與星座無直接關聯,而與家庭環境、照顧者特質及生活習慣更為相關。
所以,雖然部分星座性格被認為較「敏感」或睡眠習慣較特殊,但目前在台灣並無科學證據支持星座是寶寶睡眠品質困擾的決定因素,父母可參考星座性格作為育兒參考,但仍應以科學與實際觀察為主。