台灣的補習文化非常盛行，約有六成以上的國高中生參加課後補習，都市地區甚至超過七成，且多數學生補習時間延續至晚間。補習主要是為了應付升學考試，尤其是主科補習，導致學生的時間被學校課業與補習班雙重壓縮。

具體來說，學生的時間分配問題表現在：

  • 學校課業與補習時間重疊：學生白天在學校上課，放學後立即參加補習班，補習時間常延長至晚上，造成學生休息和自由活動時間大幅減少。
  • 補習時間長且頻繁：許多學生每天放學後都要補習，週而復始，形成生活節奏被補習主導的狀況。
  • 學習壓力增加：補習文化在升學主義的推動下，讓學生必須兼顧學校與補習的要求，壓力大且缺乏自主學習與休閒時間。
  • 補習對學習興趣的影響：部分學生因補習而提升學習成效，但也有學生因過度依賴補習，缺乏獨立思考，對學校課程興趣降低，形成惡性循環。

此外，補習文化也反映出社會階層的不平等，因為補習的參與程度和時間分配往往與家庭經濟條件相關，影響學生的升學機會和未來發展。

所以，台灣學生因補習文化普遍存在，時間分配上呈現「學校課業＋補習班」雙重負擔，導致休息和自主學習時間被壓縮，形成嚴重的時間管理與心理壓力問題。