台灣現行國高中上課時間通常是早上8點到下午4點，學生一天要上7節課，且許多學校有早自習和第八節課，實際在校時間常達9小時以上，部分學生甚至7點半就到校，下午5點才放學。這使得台灣學生的上課時間在全球屬於最長之一。

與國際比較：

國家/地區 上課時間範圍 上課時數
台灣 約8:00 - 16:00（含早自習） 約8-9小時以上
日本 約9:00 - 15:00 約6小時
美國 約8:30 - 15:00 約6.5小時
南韓 約8:30 - 16:30 約8小時
中國 約8:00 - 17:00 約9小時

台灣學生的上課時間比日本、美國、南韓都長，僅略短於中國。

由於長時間上課，台灣國高中生普遍睡眠不足，平均睡眠時間約6.9小時，遠低於建議的8小時，且有高達90%的高中生睡眠不足。這也引發社會關注，近期有民眾提案將國高中上課時間延後至上午10點至下午4點，縮短在校時間至6小時，以改善學生睡眠品質和學習效率，該提案已獲逾萬人附議，教育部將於11月中前回應。

所以，台灣國高中上課時間長且早，造成學生睡眠不足問題明顯，與國際多數國家相比，台灣學生的學校時間偏長，社會上已有推動延後上課時間的呼聲。