寶寶喝奶量不固定時，建議採取「少量多餐」的餵奶方式，避免強迫餵奶，並觀察寶寶的飢餓訊號按需餵養，同時可嘗試在寶寶4-6個月大時適度添加副食品來增加進食興趣。此外，選擇安靜、舒適的環境餵奶，並注意寶寶是否有身體不適（如口腔或耳朵感染）需要就醫，若厭奶期持續且伴隨體重減輕，應及早尋求醫療協助。

具體策略包括：

  1. 避免強迫餵奶：強迫餵奶可能導致嗆奶或嘔吐，反而加深寶寶對奶的抗拒感。可在寶寶半睡半醒時餵奶，寶寶較易接受。

  2. 少量多餐：減少每次奶量，增加餵奶次數，讓寶寶逐漸適應，累積足夠的每日奶量。

  3. 副食品添加：4-6個月大時可開始嘗試副食品，增加味覺新鮮感，補足奶量不足。

  4. 營造安靜環境：選擇安靜且獨立的空間，播放輕柔音樂，減少寶寶分心，提高餵奶意願。

  5. 觀察寶寶狀況：注意寶寶是否有口腔感染、耳朵感染或乳糖不耐等問題，必要時就醫或調整配方奶。

  6. 按需餵養：觀察寶寶飢餓訊號（如吸吮手指、轉頭尋找乳頭、躁動不安），不要過度執著固定奶量，讓寶寶決定喝多少。

  7. 母乳哺餵調整：母乳媽媽要注意乳房護理，避免乳腺堵塞，保持泌乳激素平衡，適時追奶或調整哺乳頻率。

若寶寶喝奶量不固定且伴隨體重減輕、腹脹或腹痛，或厭奶期持續超過2個月，應立即就醫。整體而言，家長應保持耐心與放鬆心情，陪伴寶寶度過奶量不穩的階段。