判斷寶寶是否喝足奶量的主要指標包括：體重持續穩定增加、每天尿布濕度（尿量）充足、排便頻率和質地正常，以及餵奶後寶寶表現出滿足感。具體來說：

  1. 體重增長：寶寶出生後前幾天可能會有輕微體重下降，但應在兩週內回到出生體重，之後每週約增加150至200公克（第1個月）。持續穩定的體重增加是寶寶喝足奶量的重要指標。

  2. 尿布濕度：每天至少6至8片濕尿布表示寶寶喝到足夠奶量。尿液顏色應為淡黃色，尿量充足代表水分攝取足夠。

  3. 大便頻率與質地：新生兒通常每天排便3～5次，大便呈黃色或黃綠色，軟膏狀或糊狀。大便次數過少或質地變硬可能表示奶量不足。

  4. 餵奶後寶寶的反應：喝飽的寶寶會自然停止吸吮，表現出滿足、安靜且放鬆的狀態；若寶寶持續吸吮或哭鬧，可能表示尚未喝飽。

  5. 奶量計算參考：一般可用寶寶體重（公斤）乘以150±30毫升計算每日奶量需求，例如5公斤寶寶約需750毫升奶量，但實際需依寶寶狀況調整。

綜合以上指標，家長可透過觀察寶寶體重變化、尿布濕度與大便狀況，以及餵奶後的行為反應，判斷寶寶是否喝足奶量。