判斷孩子是否有過度分離焦慮症狀，主要可觀察以下幾個關鍵指標，當孩子出現三項或以上症狀且持續超過四週，且影響日常生活功能時，可能就是分離焦慮症的表現：

  • 與依附對象分離或預期分離時感到極度困擾，表現為哭鬧、拒絕分開或強烈不安。

  • 持續擔心依附對象可能遭遇不幸，如受傷、疾病、意外或死亡。

  • 害怕自己遭遇危險，例如迷路、被綁架，導致不願與依附對象分離。

  • 拒絕離開家或不願去學校等場所。

  • 害怕獨處，即使在家也不願單獨待在另一個房間，要求依附對象陪伴。

  • 拒絕在沒有依附對象的情況下入睡，或反覆做與分離相關的噩夢。

  • 出現身體症狀，如腹痛、頭痛、嘔吐、噁心，甚至心跳加速、呼吸急促等神經功能紊亂。

這些症狀不僅是孩子「黏人」的表現，而是過度的焦慮反應，且會對孩子的生活造成明顯困擾。

家長若發現孩子有上述多項症狀，且持續時間較長，建議尋求專業心理或醫療人員評估與協助，以免影響孩子的心理健康與發展。