產後月經不規則與哺乳量有密切關聯，主要是因為哺乳會影響體內的荷爾蒙水平，進而干擾排卵與月經週期。

  • 泌乳激素（Prolactin）濃度上升：哺乳時，尤其是高頻率親餵，會刺激泌乳激素分泌增加。泌乳激素會抑制卵巢排卵功能，導致月經延遲或不規則，甚至出現「排卵性月經」或因雌激素濃度不穩定而造成的「撤退性出血」。

  • 哺乳量與月經恢復時間：無哺乳的媽媽通常在產後6至10週月經會開始恢復；而有哺乳的媽媽，月經恢復時間較晚，約在產後4至6個月，且月經週期常較不規律。哺乳量及哺乳頻率越高，泌乳激素濃度越高，月經恢復越晚。

  • 月經不來不代表不會懷孕：由於哺乳造成的月經不規則，並非絕對避孕，仍有懷孕風險。

  • 無哺乳但月經不規則：若產後未哺乳但月經仍不規則或不來，可能與排卵功能尚未恢復、泌乳激素異常、產後壓力、甲狀腺功能異常或多囊性卵巢症候群等因素有關，建議尋求醫療評估與治療。

總結來說，哺乳會透過泌乳激素抑制排卵，導致產後月經延遲或不規則，哺乳量及頻率越高，月經恢復時間越晚，這是正常的生理現象，但若月經長期不規律或異常，應及早就醫檢查。