【求問媽咪】產後做月子一定要喝生化湯嗎？不喝會怎樣？

現在坐月子的第一週 連起床都沒力 請問大家都是怎麼調養身體的？ 什麼湯比較快補充體力？ 沒有什麼簡單又有效的方法 看更多

哈囉各位媽咪們～我剛坐完月子，來跟大家分享一些自己的小心得，希望能幫助剛生完寶寶、正在坐月子的妳們！ 1. 飲食方面真的要注意！我自己超愛喝湯，月子餐裡面像是雞湯、溫補之類的，補身又暖胃，但記得不要吃太油膩或太辣，不然容易肚子不舒服 2. 休息真的超級重要！剛生完的時候睡眠被打亂，我每天都盡量抓空檔小... 看更多

替老婆詢問 如果目前沒有哺乳 但是我媽做的四神湯 有不小心加酒 會怎麼樣嗎 看更多

剛生完寶寶不久～想問各位媽媽們，產後適合吃什麼呢？婆婆說要多喝麻油雞湯補身體，但我怕影響母乳品質 老公說我可以吃什麼就吃什麼 想知道有沒有什麼適合產婦的健康食譜，跟飲食方面，需要避開什麼食物呢？歡迎可以推薦我一些菜單，感謝 看更多

請問大家小產後吃什麼調理身體 需要吃月子餐嗎 還是滴雞精來補身體就可以了呢 看更多

請問月子給婆婆做好嗎？經驗好不好🥺 看更多

剛生完寶寶幾天，最近開始覺得頭癢、身體黏黏的不舒服 真的很想洗澡啊啊啊啊！ 但家裡長輩一直說產後「坐月子」不能碰水 說怕冷到會有月子病 甚至說洗澡老了會導致頭痛或關節痛 但真的好想好好洗個澡啊，真的不能嗎？？ 看更多

生完一週，家裡長輩一直煮麻油雞、豬肝湯，油到我嘴巴都快可以煎蛋了…怎麼辦不想吃麻油雞，有沒有媽咪可以分享產後吃過不那麼油有營養的月子餐？ 不想再吃麻油雞... 看更多

各位美美媽咪好( ･ᴗ･ )剛生完寶寶 現在子宮恢復 有沒有人知道一般正常情況下 1.生產後子宮大概要多久才能完全收縮回原本大小？ 2.產後出血排惡露多久才正常？ 婆婆跟我媽都跟我說要好好休息跟坐月子 想知道大家都是怎麼照顧自己，才能讓子宮快快恢復，避免其他產後後遺症，謝謝大家！ 看更多

我知道有些月中有泌乳茶 但考慮出去後自己訂月子餐 有訂的月子餐會附泌乳茶嗎？ 看更多

剛生完小孩，聽長輩說坐月子一定不能吹風，不能洗澡 這幾天超痛苦…..頭髮超癢 有沒有輕鬆一點的坐月子方法？大家第幾天開始洗頭的，我覺得被拘束 感覺壓力好大 看更多

有個問題，在月中哺乳的時候，護士每一次衛教教我哺乳姿勢時，一定會搭配月亮枕。 請問這個月亮枕，回家大家真的會用到嗎？一定需要買嗎，還是根本不用？我自己是覺得不需要 但如果真的要買，大家都用什麼月亮枕比較方便哺乳呢？麻煩大家幫忙，謝謝🙏 看更多

坐月子大家都會用薑汁嗎 最近開始準備月子用品 家裡長輩一直狂交代 薑汁一定要有！洗頭洗澡都要加！ 能去寒氣、防風、顧身體 但我看有些朋友去月子中心好像也沒天天用到薑汁？ 我本身不喜歡薑汁那個味道 不是很喜歡.... 想問大家月子期間真的有認真用薑汁嗎？ 是擦身體還是洗頭？ 是真的有功效還是心理作用...超不愛那... 看更多

產後建議喝什麼湯補身體呢 有推薦的的補湯 或是其他媽媽產後的保養產品嗎？ 看更多

懷孕16w現在除了定期產檢外 在考慮要不要住月中 有人是自己在家坐月子的嗎？還是去月子中心比較好 有護士照顧寶寶 產後可以休息 月中應該20萬跑不掉吧很猶豫😔 自己坐月子好像都要請月嫂 跟月中差別會不會很大？ 希望過來人可以分享經驗 我是新手媽媽😭 看更多

我是月中護理師 看過很多媽媽帶來的奶粉罐 我想分享一下 哪些是媽媽們的愛牌 幫助新手媽媽跟新手爸爸們們來月中不會出現都沒帶奶粉來的窘境 以下順序沒有比較優跟比較差喔～ 分享給你們❤️ 一、S-26 含有神經鞘磷脂EX，有助於寶寶大腦發育 二、明治 日本品牌，營養素齊全，價格很優，很多媽媽買！... 看更多

最近家裡的小寶貝滿三個月了 一直以來都是喝配方奶 但這陣子發現他喝完奶後經常溢奶 有時甚至會吐出較多的奶量 上個禮拜帶去看醫生 醫生表示只要體重增加正常就不用太擔心 但看著寶寶常常這樣 還是有點焦慮.. 想請問有經驗的媽咪們 你們的寶寶以前也有這樣的狀況嗎？ 換水解奶粉之後真的有改善嗎？ 還是有其他方法可以減... 看更多

37w21d 離預產期越來越近 我心中一直很心煩一個問題 就是該不該聽婆婆的話去哺乳 婆婆說母乳的好處很多還對嬰兒有抗體 寶寶不容易感冒勸我一定要哺乳 而且可以親餵不要瓶餵 但我沒有經驗 也不知道怎麼哺乳 現在正在懷孕平時很不舒服 也無法想像寶寶咬上乳房的感覺 想問你們我應該聽婆婆的話嗎？ 看更多

文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐，或是吃不下 保健品還是可以吞的很順利... !!!但保健品主要還是看個人經濟跟身體狀況評估喔!!! >DHC 葉酸 這款我吃起來比較有脹氣狀況 會覺得有點不太舒服 也可能因為... 看更多