關於「防曬乳致癌」的流言，現有的科學與專家澄清如下：

  • 防曬乳中的成分與致癌疑慮
    防曬乳中常見的化學成分如「二苯酮-3」（oxybenzone）被部分專家指出，長期大量接觸可能干擾人體荷爾蒙，進而增加某些癌症風險的可能性，例如有醫師分享一名59歲女性罹患子宮內膜癌，體內環境荷爾蒙超標，推測與長期使用含二苯酮-3的防曬乳有關。不過，這並非確定因果關係，而是提醒使用時需注意用量與方式。

  • 使用方法與安全建議
    專家強調，防曬乳若「塗太多」或「使用錯誤」，可能增加風險，因此建議選擇合法品牌，並且使用後要徹底卸妝、清潔皮膚，以降低疑慮。

  • 化學防曬與物理防曬的差異
    化學防曬多含二苯酮-3，物理防曬則含二氧化鈦等成分。部分研究指出物理防曬中的二氧化鈦可能有潛在基因毒性，存在損害DNA的風險，但目前尚無明確證據證實其致癌。

  • 苯與防曬乳的誤解
    市面上有流言稱防曬乳含有苯（benzene），苯是一種已知致癌物，但苯並非防曬乳的正常成分。苯主要存在於工業產品和空氣污染中，防曬乳的安全成分如奧克立林等均經過美國與歐盟核准，並非致癌物。

  • 防曬乳的正面功效
    專家普遍認為，陽光中的紫外線才是真正的致癌物，適量且正確使用防曬乳是預防皮膚癌的重要方法。每天使用防曬乳能有效減少紫外線傷害，保持皮膚健康。

總結

  • 防曬乳本身並非直接致癌物，但部分成分如二苯酮-3可能干擾荷爾蒙，長期大量使用需謹慎。
  • 選擇合法品牌、正確使用並徹底清潔是降低風險的關鍵。
  • 防曬乳的主要目的是防止紫外線傷害，正確使用有助於預防皮膚癌。
  • 苯並非防曬乳成分，相關致癌流言多為誤導。

因此，建議民眾不要因為誤解而放棄防曬，應依照專業建議選擇合適產品並正確使用，保障皮膚健康。