防曬乳中的二苯酮-3（又稱二苯甲酮、oxybenzone）是一種常用的有機防曬劑，主要功能是吸收UVB和短波UVA紫外線，防止皮膚曬傷、老化及降低皮膚癌風險。它在防曬產品中能有效保護皮膚免受陽光傷害，且在光照下相對穩定。

然而，關於二苯酮-3的致癌疑慮，目前有部分研究和臨床觀察指出，長期使用含有此成分的防曬乳可能會帶來健康風險。部分專家指出，二苯酮-3具有類似環境荷爾蒙的作用，可能干擾人體內分泌系統，增加某些癌症（如子宮內膜癌）的風險。例如，有案例報告一名女性因長期使用含二苯酮-3的防曬乳，體內環境荷爾蒙指數超標，推測與致癌風險相關。

因此，醫師建議：

  • 優先採用物理性防曬品（不含二苯酮-3，但可能含有奈米二氧化鈦等成分）。
  • 使用防曬乳時，選擇合法品牌並薄薄塗抹，避免過量。
  • 外出時搭配陽傘、遮蔽衣物等物理防曬措施。
  • 每日徹底卸妝清潔，避免成分殘留體內。

此外，二苯酮-3對環境也有負面影響，特別是對珊瑚礁生態系統。研究發現，二苯酮-3會損害珊瑚DNA，干擾其內分泌系統，導致珊瑚幼蟲畸形和珊瑚白化，對海洋生態造成威脅。

總結來說，二苯酮-3在防曬乳中具有有效防曬功能，但長期大量使用可能帶來內分泌干擾及致癌風險，且對環境有害。建議消費者合理使用，並注意選擇成分安全且環境友善的防曬產品。