根據多項台灣兒童相關調查報告顯示,冰品消費與兒童肥胖率存在明顯的正相關

  • 2011年台灣學童吃冰調查指出,吃冰頻率越高的孩子,其BMI值越高,肥胖比例也明顯增加。愛吃冰的小男生肥胖比例達16.9%,幾乎是少吃冰孩子(9.2%)的兩倍。

  • 這些冰品多含有高熱量、高糖分及高脂肪,像巧克力雪糕脂肪佔熱量比例超過六成(63.7%),熱量甚至比油炸薯條還高。以一杯中杯思樂冰為例,熱量高達523.6大卡,相當於兩碗白飯的熱量。

  • 多數孩子(約七成)不注意冰品的營養標示,超過半數不會留意冰品熱量過高,導致攝取過多熱量卻缺乏均衡營養,長期下來容易影響健康發育並增加肥胖風險。

  • 專家建議家長在為孩子選購冰品時,應參考食品標示,選擇熱量低、少添加物的產品,並教育孩子正確的吃冰觀念,避免過量攝取糖分和脂肪。

綜合以上資料,兒童頻繁消費高熱量、高脂肪的冰品,確實與肥胖率上升有顯著關聯,家長與學校應加強飲食教育與監督,避免冰品過度攝取造成健康負擔。