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吃香蕉到底會不會胖？
很多人說香蕉熱量很高
我先生是覺得香蕉裡面的糖份高
對身體不好
像是直接喝含糖飲料
我是想說給5歲幼兒
一天一根香蕉會不會太多了？
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看小朋友的BMI
跟每日攝取的熱量
5歲每天要1700仟卡
1條香蕉大約50~100仟卡
成長曲線過低應該不會怕胖
不會
每天本來就要吃水果的
我女兒每天吃香蕉
我覺得OK
皮膚有變好的感覺
不知道是不是我錯覺
小孩吃不會胖
你吃
會胖😂
吃香蕉抗憂鬱欸！
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