熟食保存不當會增加李斯特菌繁殖的風險,因為李斯特菌(Listeria monocytogenes)能在低溫環境下生長,尤其是在4至10℃的冰箱溫度中仍可繁殖。
李斯特菌具有強大的環境適應力,能在3至45℃之間生長,最適合的溫度為30至37℃,但即使在冷藏溫度下也能持續繁殖,這使得即使將食物放入冰箱,若保存不當仍可能導致菌量增加。熟食若未充分加熱或保存時間過長,尤其是放置超過1天,容易成為李斯特菌滋生的溫床。
李斯特菌污染的熟食常見風險包括:
- 熟食與生食交叉污染,使用相同器具或容器處理,導致菌群轉移。
- 熟食未充分加熱至72℃以上,無法有效殺死李斯特菌。
- 熟食在冰箱中保存時間過長,尤其超過1天,增加菌量。
李斯特菌感染對人體健康的影響嚴重,特別是對免疫力低下者、孕婦、新生兒及長者:
- 可能引發肺炎、心內膜炎、腦膜炎、敗血症等嚴重疾病,甚至致死。
- 孕婦感染可能導致流產、死胎、早產或新生兒感染。
預防措施包括:
- 熟食應充分加熱,達到72℃以上以確保殺菌。
- 生熟食分開處理,避免交叉污染。
- 熟食在冰箱中保存時間不宜過長,盡量不超過1天。
- 食用前應充分加熱,避免生食或半熟食物。
- 維持良好的個人及飲食衛生習慣。
總結來說,熟食若保存不當,尤其是在冷藏條件下長時間存放且未充分加熱,將大幅增加李斯特菌繁殖的風險,進而威脅人體健康,必須嚴格注意保存溫度、時間及衛生措施。