寶寶抓頭、搖頭與頭皮不適的可能性主要有以下幾點：

  • 情緒表達與疲倦：寶寶語言能力尚未發展完全，常透過抓頭髮、搖頭、拍打頭部等動作來表達內心的睏倦、煩躁或不舒服情緒，這些行為多出現在喝奶、哭鬧、睡前等時刻。

  • 頭皮不適或皮膚問題：頭皮可能因衛生不佳、濕疹、感染或炎症而引起瘙癢，導致寶寶頻繁抓頭。濕疹通常表現為頭皮有紅色小丘疹，伴隨瘙癢感。

  • 營養缺乏：缺鈣會導致出汗和頭皮瘙癢，缺鐵則可能影響頭部血液循環，這些都會讓寶寶感到頭部不適而抓頭。

  • 生理發展與自我刺激行為：嬰幼兒期常見搖頭、搖晃身體、撞頭等節律性自我刺激行為，這些動作多在疲倦、想睡或獨處時出現，通常會在4歲前自動消失，且有助於前庭系統發展。

  • 其他身體不適：如牙齒生長期的不適，也可能讓寶寶透過抓頭、咬人等行為來表達不舒服。

建議家長可觀察寶寶頭皮是否有紅腫、丘疹或分泌物，保持頭皮清潔，適當增加洗頭頻率，並注意寶寶的營養狀況，如有持續抓頭或搖頭情況，應諮詢小兒科或皮膚科醫師進行評估與治療。