判斷寶寶抓頭是否因為不適或疼痛，可以從以下幾個角度觀察：

  • 抓頭的情境與頻率：寶寶抓頭常見原因包括想睡覺、肚子餓或想引起大人注意，這些多屬於情緒表達，並不一定代表疼痛或不適。若抓頭伴隨哭鬧、情緒激動，可能是因為不舒服。

  • 頭皮與頭髮狀況：若寶寶抓頭頻繁且伴隨頭皮紅腫、掉髮或有頭癬（頭皮感染）等異常，可能是頭皮不適或感染所致，建議就醫檢查。

  • 其他身體症狀：若寶寶抓頭同時出現頭痛、視力異常、神經學異常或意識改變，則可能是較嚴重的問題，如腦壓升高或神經系統疾病，需立即就醫。

  • 寶寶的反應：若抓頭時寶寶表現出明顯不安、哭鬧或停止吃奶，可能是疼痛或不適的表現。

總結來說，若寶寶抓頭只是偶爾出現且無其他不適症狀，多半是情緒或生理需求（如想睡覺、肚子餓）所致；但若抓頭頻繁且伴隨頭皮異常、哭鬧不安或其他身體異狀，則應及早尋求專業醫療評估。