母乳餵養過程中常見問題及其解決方案如下：

1. 乳房腫脹（脹奶）

  • 問題：乳房腫脹導致不舒服，甚至影響寶寶吸吮。
  • 解決方案：確認寶寶吸吮姿勢正確，繼續哺乳以加速乳汁排出。若腫脹嚴重，可先洗溫水澡，擠出少量乳汁減輕腫脹，再讓寶寶吸吮。餵完或擠完奶後，可適度冰敷或敷高麗菜葉舒緩。

2. 寶寶吃不飽

  • 問題：寶寶吸吮後仍感覺餓。
  • 解決方案：不要急於添加配方奶，應增加寶寶吸吮次數，促進乳汁分泌；也可透過擠奶刺激泌乳。

3. 餵奶次數多導致疲累

  • 問題：頻繁哺乳讓媽媽感到疲憊。
  • 解決方案：選擇適合自己的哺乳姿勢，如躺臥姿勢，並在寶寶有吸吮動作時餵奶，減輕身體負擔。

4. 寶寶吸一會兒就睡著

  • 問題：寶寶哺乳時容易睡著，影響攝取量。
  • 解決方案：打開包巾讓寶寶接觸冷空氣、換尿布或拍背，待寶寶醒來再繼續哺乳。

5. 乳汁過多

  • 問題：乳汁流速過快，寶寶可能嗆奶或難以銜乳，媽媽乳房脹痛、漏奶。
  • 解決方案：調整哺乳姿勢，控制乳汁流速，必要時可先擠出部分乳汁減輕壓力。

6. 乳房不均勻

  • 問題：一側乳房分泌較多乳汁或寶寶偏好一側哺乳。
  • 解決方案：這是常見現象，若無不適不需特別處理；若感不便，可嘗試交替哺乳或調整姿勢。

7. 乳頭水泡或疼痛

  • 問題：頻繁哺乳導致乳頭摩擦疼痛或起水泡。
  • 解決方案：確保寶寶吸吮姿勢正確，避免乳頭受傷，必要時可使用護乳膏或諮詢專業人士。

8. 寶寶黃疸是否能繼續哺乳

  • 問題：寶寶黃疸時是否應停止母乳。
  • 解決方案：一般嬰兒黃疸不需停止哺乳，應與醫生討論適合的處理方式，如繼續哺乳、配合光照治療或暫時更換配方奶。

9. 常見母乳哺餵迷思

  • 迷思：母乳六個月後沒營養。
  • 事實：母乳仍含豐富營養與抗體，六個月後可開始添加副食品以訓練寶寶咀嚼能力。

這些問題與解決方案強調了正確的哺乳姿勢、增加吸吮頻率、適時擠奶及舒緩不適的重要性，並提醒媽媽們不要輕易放棄母乳餵養，遇到困難時可尋求專業協助。