SOURIRE X SPCA🩷 (總人氣: 65萬)

美食攻略 2025年07月15日 375

【微風南山・靜謐舒適的咖啡聚場】成真咖啡 ComeTrue CAFE 台北微風南山店｜週末聚會好去處 鹹食甜點一次滿足

每次來信義區，總會想去遠一點的微風南山逛逛 因為那邊人比較少，逛起來比較舒服 剛好今天和老公午餐不知道要吃什麼 走進7樓的成真咖啡 ComeTrue CAFE 台北微風南山店 心情就會瞬間慢了下來~~ 成真咖啡空間設計卻讓人很放鬆 室內用溫潤的木質桌椅和柔和燈光打造出一種靜謐安定感 店裡的綠植... 看更多

浮雪憑花空醉蝶 (總人氣: 26萬)

健康保健 2025年07月12日 267

【保養】飽足感upup｜排便順暢｜葡萄果凍「LIHEYA 美纖酵塑凍」

剛度過了連續幾個月，每個月都有好幾天長假的快樂生活～ 在吃飽喝足身心愉悅之中，迎面而來的就是「維持體態」這件大事！ 既希望維持快樂的盡情嗨吃，又想做好體態管理 最近我遇到了「LIHEYA 美纖酵塑凍」～ 成分除了諾麗果、澱粉酵素以及白腎豆 這三種在酵素產品中常見的成分， 「LIHEYA 美纖酵塑凍」中還有：... 看更多

SOURIRE X SPCA🩷 (總人氣: 65萬)

健康保健 2025年07月10日 276

【CHOYeR曲易評價｜魔凍血橙評價】產後媽媽的代謝果凍推薦，摩洛血橙順暢排空輔助品真實心得

自從當了媽媽後，生活步調真的徹底改變 產前的我，天天都在享受美食～～～ 產後的我，每天都在照顧寶寶、餵奶換尿布還有打理家裡！！ 三餐常常沒辦法準時吃....不然就是一有時間開始暴飲暴食 也幾乎都是吃外食，營養不夠均衡QAQ 這樣的生活讓我比以前更在意自己的日常保養 特別希望身體能維持輕盈、順暢，... 看更多

魚魚安小角落 (總人氣: 14萬)

美妝保養 2025年06月30日 1,487

【台北體雕推薦】無痛無恢復期 躺著也能瘦? 力美肌塑非侵入式瘦身心得 - 愛爾麗板橋分店

【台北體雕推薦】無痛無恢復期 躺著也能瘦? 力美肌塑非侵入式瘦身心得 - 愛爾麗板橋分店 夏天到了是個適合露出好身材的時機了，想要懶人瘦身?雕塑線條?這次來到愛爾麗診所板橋店來嘗試非侵入式瘦身的力美肌塑課程，可以選擇大腿、臀部、腹部等，我選擇操作腹部，希望可以改善我的肉肚肚!! 力美肌塑課程是什麼？ Talent... 看更多

Queen_Cindy Lee部落格 (總人氣: 12萬)

美食攻略 2025年06月18日 1,825

[美食] A-bao house【阿寶早餐-溪湖培英店】Cindy開箱

［早餐開箱］ 順遊溪湖的早晨總有點慵懶詩意。Cindy路經彰化縣溪湖國中，被一棟藍白交錯建築吸引， 建築風格有種安靜、悠閒、想靠近的氣場，像在說：「來吃早午餐吧」， 氛圍吸引Cindy想推開門一探究竟，這是親和的早餐品牌【A-bao】。 壁畫有著鯨魚🐳與特產葡萄🍇並列，像極北歐小島的轉角咖啡館。 品牌一貫... 看更多

Queen_Cindy Lee部落格 (總人氣: 12萬)

美食攻略 2025年06月17日 1,850

[生活] 好喝的乳清蛋白Hozhobody【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】Cindy開箱

［飲品開箱］ 跟Cindy一樣奶茶控的舉手🙋‍♀️！484喝奶茶都想要沒罪惡感😂如果可以好喝兼具營養那更好，Cindy就乾脆換成【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】！ 不只喝起來就像飲品，營養比我早餐還高哩😂，奶茶控懂喝的快來看看，Cindy趁最近活動包軌來開箱！ 它有三款：關健乳酸、香草牛奶、香濃奶茶風味，多款讓日常... 看更多

端午節南部粽 vs 北部粽差別！
哪派粽子誰更好吃

MsInsight 女生

旅遊美食 2025年05月29日 4 2,154

端午節將至，不只是龍舟競賽和香包成為焦點，「你喜歡南部粽還是北部粽？」這個話題也總會引發熱烈討論。看似簡單的問題，背後卻承載著濃濃的家鄉味和文化記憶，...

JZ. Jo想吃 (總人氣: 104萬)

美食攻略 2025年05月26日 2,636

食記★波赫士領地精品咖啡館昌吉店｜台北不限時早午餐、下午茶咖啡廳x人氣甜點提拉米蘇/巴斯克蛋糕/千層蛋糕

波赫士領地精品咖啡館 波赫士領地精品咖啡館，在台北有兩家分店，一家在台北中山區明水路，另一家則在大同區昌吉街 這次來休閒放鬆一下，來到昌吉店坐落於民權西路站五號出口步行約6分鐘路程 有兩人、多人座位和高腳椅區，從早午餐、下午茶到晚餐應有盡有 整挺環境很放鬆，悠閒自在的來點早午餐和咖啡，給... 看更多

咕嚕媽/咕嚕家族的部落格 (總人氣: 18萬)

親子育兒 2025年05月20日 1,928

體驗｜解饞就愛這個台灣味！你沒吃過的大人米餅～【一口鍋】鍋粑脆餅評價、酥脆餅乾分享、米製脆餅推薦

午後四點，剛下課後的女兒一進門就喊著肚子餓。 隨手倒了一盤餅乾給孩子，沒多久就聽到女兒大喊：「媽媽，這個餅乾軟掉了！」 咕嚕媽我接過來吃了一口，欸～還真的變軟了，這包我早上才開耶 ~ 啊 ! 該不會是因為這包餅乾我只有用橡皮筋綁起來才會馬上就變軟掉！ 課後我通常都是家中有什麼就給什麼當點心，像是：餅乾... 看更多

Verna's Blog~葳娜的吃喝玩樂日記♡ (總人氣: 58萬)

健康保健 2025年05月15日 4,166

記憶力保健品開箱｜獨角獸先生【核記憶 EX磷脂益生菌】金魚腦健忘族的救星， 不再依賴咖啡也能清醒思緒不打結，讓工作效率更提升！

明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多

Verna's Blog~葳娜的吃喝玩樂日記♡ (總人氣: 58萬)

毛孩世界 2025年05月15日 3,161

2025主食罐推薦｜【Nutripe紐萃寶無膠主食貓罐】紐西蘭主食罐開箱，94％超高含肉量鮮草鹿肚主食罐，挑嘴貓也快速空盤的適口性！

對於毛寶貝的一餐一食，身為鏟屎官的我們怎麼能不用心挑選？ 高肉量主食罐推薦.ᐟ.ᐟ 這次開箱的是來自紐西蘭的【Nutripe紐萃寶無膠主食貓罐】 這款主食罐主打94%高肉量、特別添加「超級食物」新鮮草飼鹿肚，而且無穀無膠成分單純 不只營養滿分，對挑嘴貓咪來說也超有吸引力，可以讓毛寶貝吃得營養健康又安心 每次開罐... 看更多

吉爾森的日常 (總人氣: 4萬)

美食攻略 2025年04月30日 1,901

福穀樂冷凍包子開箱｜12款繽紛口味不怕吃膩！早餐新選擇，快速又安心

每天早上總是手忙腳亂出門，早餐還沒著落嗎？除了傳統早餐店，其實我們還有更省時又健康的選擇！ 最近跟同事一起團購了一款超熱門的冷凍宅配包子 福穀樂包子，由「馬可先生」團隊技術指導，麵皮選用多種雜糧製作，Q彈有嚼勁、營養更升級；再搭配繽紛馬卡龍色系超吸睛。 只要從冷凍庫拿出來，5分鐘就能搞定早餐，方便... 看更多

貝果真的少油少糖嗎？

走走台北 女生

產後坐月子 2025年04月12日 2 1,534

請問有沒有吃貝果減肥的朋友～ 網路說貝果真的少油少糖 是真的嗎？ 我每次烤貝果來吃覺得都有點油油的 然後熱量飽足感都很夠 真的懷疑貝果是不是減肥聖品= =

好想瘦，大家減脂餐都怎麼吃？

金牛座 女生

心情交流 2025年03月25日 4 1,715

最近開始認真減脂 但發現飲食真的比運動還重要 原本以為少吃就好，但結果吃太少反而代謝變差 瘦得超慢！ 現在又覺得運動重要 我這個人好難搞... 想請...

魚魚安小角落 (總人氣: 14萬)

美食攻略 2025年03月23日 1,993

【公館美食】海鮮新鮮、份量十足、種類選擇多的平價美味的義大利麵店 - 義樂麵屋

【公館美食】海鮮新鮮、份量十足、種類選擇多的平價美味的義大利麵店 - 義樂麵屋 最近和朋友假日約在公館逛街，順便找間餐廳聚餐，意外發現了一家超棒的義式料理店——義樂麵屋！這家店竟然已經在公館商圈默默經營了12年，真的是一個低調又實力堅強的好選擇，今天就來跟大家分享我們的用餐體驗吧！ 義樂麵屋共有兩層樓... 看更多

有沒有人試過冬吃粉減肥成功的？

雙子座 女生

心情交流 2025年03月09日 10 1,563

最近想要開始減肥 結果朋友跟我說 「欸，吃冬粉超棒，熱量低又能吃飽！」 然後我就開始吃冬粉 看起來冬粉熱量很低是沒錯 但吃了一個月我還是沒什麼瘦啊 還越來...

愛莉森跳耀人生有驚喜 (總人氣: 21萬)

健康保健 2025年03月04日 498

朝和生醫【雪之肌覓】德國專利外泌體膠原蛋白粉，含食品級美容成分日本蠶絲蛋白與玻尿酸，水果口味一盒30包，女人我最大、小姐不熙娣推薦

愛美是女人的天性，對美的追求從小到大從未停止 我一直都有吃膠原蛋白的習慣， 相信內外一起保養會比只有外在保養有感， 自從曾經體驗過「外泌體」的驚人作用後， 我就開始注意市面上含有外泌體成分的產品， 這次我鎖定了這款很多人好評的 👉【朝和生醫│雪之肌覓膠原蛋白粉】 【朝和生醫】品牌信念：每件產品皆... 看更多

妮妮媽咪 (總人氣: 6萬)

兒童飲食 2025年03月01日 1,370

你以為義大利麵熱量低嗎？避開這些形狀的義大利麵，讓你吃得更健康！

義大利麵的迷思 許多人在考慮飲食控制時，常常將義大利麵列入不吃清單，主要是擔心它的熱量過高。然而，事實上，義大利麵本身的熱量並不如我們想像中那麼高。問題常常出在搭配的醬料或份量上。因此我們需要重新審視義大利麵，以便在享受美食的同時又能維持健康。 避開高熱量的義大利麵形狀 不同形狀的義大利麵，其... 看更多

【分享】蒸蛋食譜跟教學？比例多少最完美？媽媽蒸多久才好？

花媽媽愛煮飯 女生

心情交流 2025年02月25日 6 1,570

常常做給小孩吃蒸蛋，如果你喜歡的蒸蛋感覺是嫩滑好吃的，雞蛋：水1:2的比例做起來最剛好，這樣蒸出來的蛋會更加綿密，口感超級滑嫩！ 今天就來跟大家分享這...

如何養胎不養肉？

牡羊座 女生

懷孕生產 2025年02月19日 12 1,465

懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大（寶寶要吃蛋白質啊） 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃？有哪些地雷食物要避免？...

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 56萬)

寶寶副食品 2025年02月06日 1,429

告訴你如何用加餐成功幫助寶寶戒夜奶，效果驚人

如何透過加餐來幫助寶寶戒夜奶？ 在育兒的過程中，夜間餵奶常常會成為一個難以克服的挑戰。許多父母在寶寶逐漸長大後，會開始希望能讓寶寶戒掉夜奶，進而改善全家的睡眠質量。雖然這對一些家庭來說可能是一個艱難的過程，但實際上，透過調整寶寶的日間飲食，尤其是加餐，能夠幫助寶寶順利地過渡，並且達到戒夜奶的目標。... 看更多

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 56萬)

健康保健 2025年01月30日 1,327

減醣不等於無醣！90%的人都搞錯的健康飲食關鍵

減醣飲食的概念 減醣飲食並不代表完全不攝取碳水化合物，而是選擇對健康更有利的醣類來源。人體需要碳水化合物來提供能量，像是全穀類、蔬菜和水果中的天然醣類，這些都是身體所需的營養。然而，許多人在減醣時會誤以為必須完全避免所有含醣食物，其實真正需要減少的是精緻糖的攝取。 精緻糖指的是經過高度加工的糖類，例... 看更多

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 56萬)

減肥瘦身 2025年01月26日 1,341

想快速瘦身？這8個時間點不容錯過！

當今的生活方式中，忙碌的工作、應酬的聚會和家務的繁瑣，讓人很難專注在保持身材這件事上。尤其是在飲食和運動上，很多人會覺得自己無法達到理想的瘦身效果。其實，瘦身並非需要極端的節食或高強度的運動，掌握正確的時間點，才是關鍵。以下將介紹八個有助於瘦身的時間點，讓你輕鬆擁有理想的身形。 清晨起床後 許多人... 看更多

推薦超強的發奶食物

巨蟹座 女生

母乳餵奶 2025年01月19日 12 1,299

哺乳快1個月 還沒找到屬於自己的發奶物 奶量一直追不上去 看到別人的母乳庫存好多自己的有夠少 不免擔心寶寶會吃不飽 大家的發奶都吃什麼呢~ 求超強的發奶食物...

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 56萬)

減肥瘦身 2025年01月15日 1,320

每天早餐水煮蛋，30天減重3公斤，效果驚人！

越來越多人關注健康飲食及體重管理，其中早餐作為一天中最重要的一餐，對於維持身體的正常運作與控制體重有著不可忽視的作用。水煮蛋作為一種簡單、營養豐富且低卡的食物，逐漸成為許多追求減重者的首選。水煮蛋不僅富含蛋白質，還有助於增加飽腹感，對減重有著顯著的幫助。今天，我們將分享一個簡單且可行的瘦身方法——「早... 看更多