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自從孩子們開學後，就多了清閒時間，偶爾就會泡了一杯咖啡配點堅果酥餅然後發起呆來，也許是朋友前陣子說的，我們都邁入中年了耶！也對啦，歲月是不等人的，它早就已經不知不覺偷偷的帶走我們的青澀與純真歲月。 不過有一種回憶是歲月帶不走的，那就是童年的回憶，就像咕嚕媽手上的花生糖，這歷久不衰的手工古早味零食... 看更多
我是王太 王太是我 東海大學牧場保久乳好有名，連送貨先生都知道 送貨先生說:你才訂一箱而已喔，我每次都訂兩三箱，這間很不錯喝 連送貨先生都超推薦的東海大學牧場保久乳，一箱不夠喝兩箱三箱訂起來 這麼一說下次是不是一次訂好訂滿，全家人跟著喝好喝滿 暑假結束孩子們開學囉，澤哥&恩妹課託回到家第一件事情... 看更多
在貓咪的一生中，有三個很重要的關鍵要素，第一是「飲食」其次是「如廁」，最後是有個能夠好好照顧愛他的奴才。 我們家choya是一隻愛罐罐勝於貓糧的高齡玳瑁貓，就像家中有長輩的人一樣，我們都會特別的注重高齡者的健康，因此會更在意吃進去的成分、含磷量、添加物多寡只希望讓主子能吃得安心、無負擔。 因為choya愛... 看更多
嫁到香港，第一次懷孕的心路歷程
我是第一次懷孕，整個過程對我來說都是全新的體驗，也有很多緊張和期待。因為自己嫁到香港去，所以大部分檢查都是照醫生的安排來做，但我也會上網查很多資料，想...
莓果有著豐富的維生素，我超喜歡天然莓果 不管是任何莓果類型的產品或新鮮果實都非常勇於嘗試 ( DIY夏日消暑享食~請看短影片開箱 ) 最近在朋友大力推薦下，試喝了巴可斯BARKER's這兩款 「黑醋栗綜合果汁跟黑醋栗波森莓綜合果汁」！ 來自紐西蘭的果汁~說到莓果富含花青素、維他命、微量元素等多種營養素 這兩... 看更多
奶粉要不要加營養素(鈣鐵等..)？
最近在考慮要不要幫寶寶的奶粉加鈣鐵之類的營養素 有媽咪有經驗分享嗎？
家裡的異短小貓是一隻腸胃不太好的孩子， 很容易吐，又便便超臭，換了許多飼料都沒有變好的跡象， 三天兩頭吐一回>< 直到使用了「奧沛 OurPet」的「貓用腸沛錠」！ 奈米益生菌：保養腸胃、調整排便型態 菊苣纖維：90%膳食纖維，調節腸胃菌叢生態 植物酵素：37種植物營養素，幫助消化 專利蘑菇：內含CHAMPEX，... 看更多
我是王太 王太是我 今天來說一下老王每天早上都會來幾顆堅果哦 吃堅果對我們非常有益，是一種營養豐富且美味的食物 在健康意識抬頭的大環境，吃堅果是很好的選擇哦 ️️有豐富的營養成分，堅果富含多種營養素，有助於維持身體的健康狀態 堅果有豐富蛋白質和纖維含量，提供長時間的飽腹感，適量食用堅果有助於控制... 看更多
小孩不吃東西沒胃口，營養素求推薦
小孩不吃東西沒胃口，營養素求推薦
有人也和我一樣是美食愛好者嗎？各種甜點麵包、炸物零食都是我的最愛😋之前也仗著自己體態也還算均勻，我也完全沒忌口。但還是得開始更注重健康飲食與身體保健！ 說到健康飲食，大家應該都聽過「#膳食纖維」吧？！ 膳食纖維對於我們的健康至關重要，助於維持順暢感受，，對於忙碌的現代人來說，是不可或缺的營養素。但9... 看更多
我是王太 王太是我 最近有一款冷壓鮮榨100%果汁讓王太超喜歡 讓忙碌的媽媽可以快速幫全家大小把營養補充起來 暖之森果汁，把整顆新鮮水果鮮萃至一包果汁中了 提供最天然的滋養，保留最多的營養成分 讓水果營養融入每一天，全家健康成長 暖之森果汁限時好康開團 | 06/23~06/29 馬上來去逛逛 : https://www.lo... 看更多
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
常有人說咕嚕媽我的文章比較像是在說故事，也許是我自己也不愛看過於制式化的敘述，所以更希望以這樣的方式來讓讀者能覺得親近。 我從小就愛養寵物而且大部分都是撿回來的，曾養過魚、烏龜、鳥、寵物鼠但可惜壽命都不長，唯獨養狗、養貓時間較長，尤其是家中貓咪現在年齡也已經來到了12歲，已是屬於高齡老貓了。 我家... 看更多
最近這陣子天氣變化大，一直反覆忽冷忽熱的，日夜溫差也讓人很難捉摸 加上這陣子工作節奏比較趕，健康狀況就有點不太適應，常常覺得沒什麼精神氣色也不太好 所以除了平常在吃的B群以外，也開始補充維他命C，希望更全面的補充營養、加強抗氧化力 做了很多功課後，我選擇了網路上很多好評推薦，100%天然來源、高濃度、長... 看更多
【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發｜熟齡女性｜促進骨質的鈣化｜和空氣一樣重要的大豆異黃酮。 大豆異黃酮是甚麼? 「我已經每天都有在吃綜合維他命了啊!」 沒錯! 我之前心裡就是這麼想的。 那我每天吃豆腐可不可以? 先說說我手上這款賦妍青春大豆異黃酮好了! 這款賦妍青春大豆異黃酮是食品... 看更多
明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
你是愛貓一族還是愛狗一族呢？ 現代許多人不婚常養寵物陪伴身側，有些人是購買也有緣分來時擋不住而來認養代替購買。 無論是那種，只要能為珍愛寵物照護終老，都是好飼主。而社會上其實還存在著另一群人，他們是為了照顧流浪動物而存在，花費的心力與時間遠遠超乎你我想像，現在就讓我們一起來認識這個以愛為初衷的愛貓... 看更多
【新手媽媽必看】母乳的好處、常見問題與哺乳小技巧總整理！
對許多新手媽媽來說，母乳哺餵既是一段甜蜜的旅程，也是一場充滿挑戰的開始。母乳有什麼好處，常見哺乳問題，幫助你走過育兒初期的迷惘期 💙 母乳的好處是...
分享大家產後/哺乳補充的營養品
最近產後身體虛弱感受的非常明顯 體力沒像以前那麼好 我產後還有在哺乳 目前都在吃這個 規格完膳營養素 還有另一個牌子的營養素 希望給大家一點幫助...
看著孩子們在家玩泡茶家家酒遊戲，兒時回憶頓時湧現。 小時候家裡的桌上總會放著一副茶几與茶具，爺爺是村裡的建築水泥工頭，家裡每到月底總有許多人來領薪，這時候爺爺都會泡上一壺熱茶來招待客人，大家坐下來聊聊天寒暄幾句。 而我們小孩子趁大人們忙著聊天時，也會偷偷倒上一杯熱茶，剛入口時茶香重但微澀，我們都稱這... 看更多
![[育兒]【新安琪兒臻護SuperCare3成長配方】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/7p7kzx/banners/odqp5v_600.jpg)
［成長配方開箱］ 【新安琪兒‧臻護5P潛能配方】頂級配方喝出好心情，睡得好，喝的順，咕嚕咕嚕，激發潛能看得見! 每個家長都希望自己的寶貝在成長過程中獲得最佳照顧與營養～ 一歲後，我特別注重寶貝飲食多元化，所以也要關心寶寶的消化，因為先要有良好的飲食及順暢的消化，寶寶才能盡情玩樂、快樂成長～ 對我... 看更多
![[寵物]成貓飼料推薦Sheba®希寶-貓咪濕糧滿足貓咪味蕾【Sheba®希寶鮮肉慕斯主食罐】Cindy開](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/yjqojn/banners/6zrq5r_600.jpg)
［貓罐罐開箱］ 當家裡有隻貓皇得侍奉牠時，貓奴的我們不僅是加入貓教，更必須是牠的美食顧問。 尤其宅宅是資深又傲嬌的老貓皇，常有莫名其妙的堅持+厭世臉🤣，只有美食可以解鎖牠溫柔的一面（幾秒…🤣）。 所以貓奴我都會尋覓讓貓皇宅宅吃得營養外，還要滿足貓皇挑剔的味蕾， 要讓貓皇願意吃才是真的﹗這時刻屬... 看更多
育兒【覓樂milove】優鈣成長凍＋大獅級益生菌＋熊莓莓口嚼錠/市場上最具營養補充品 產品優勢的品牌。 (上圖大獅級益生菌) 育兒不難,難的是看到孩子輸在起跑點卻無能為力 我接下來想說的話, 並不是每位爸爸媽媽都認同, 而且多數都覺得,哪有那麼多閒錢來買這些東西,先吃飽再說。 (上圖 優鈣成長凍)... 看更多
![[毛孩] Sheba®希寶 鮮肉慕斯主食罐 滿足貓咪味蕾 貓咪濕糧開箱 成貓飼料推薦](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/889e41/banners/lzqxdv_600.jpg)
太久沒找貓貓拍開箱了，現在居然要用肉泥攻擊才能拍了！ 最近試了黑白大廚裡 貓奴黑手黨(X) 拿坡里美味黑手黨(O)為品牌大使的 Sheba®希寶 鮮肉慕斯主食罐 和 誘惑泥、主食鮮饌包、日式鮮饌包， 來個成貓濕糧全品項心得分享， 雖然家裡的貓口們仍活力滿滿，但慢慢步入中年、老年也是不可忽視的， 以往因為工作都以方便的... 看更多
前幾天無意間翻到小時候的這張照片，這是我們兄弟姐妹跟表兄弟姐妹在牛車上一起合影的。 咕嚕媽從小生長在農村社會，村子裡的人都相當純樸，農忙時期大家左鄰右舍都會互相幫忙採收，尤其那時候家裡養的一頭母黃牛還生了小牛，模樣甚是可愛至今仍然讓我印象深刻。 也因為從小家中小孩眾多，所以只有在過年過節才能吃(... 看更多
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