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有人也和我一樣是美食愛好者嗎?各種甜點麵包、炸物零食都是我的最愛😋之前也仗著自己體態也還算均勻,我也完全沒忌口。但還是得開始更注重健康飲食與身體保健!

說到健康飲食,大家應該都聽過「#膳食纖維」吧?!

膳食纖維對於我們的健康至關重要,助於維持順暢感受,,對於忙碌的現代人來說,是不可或缺的營養素。但9成的人每日攝取嚴重不足,根據衛福部的建議:成人每天應攝取至少25克的膳食纖維,意味著每天需要吃下大約快2顆高麗菜或是23顆黃金奇異果🥗才能達到這個目標!

但現今的生活型態,外食多、聚餐多,每日要補充到足夠的量,真的很困難啊😩

多虧時代的進步,現在有非常方便又好攜帶的產品來幫助我們補充每日所需的膳食纖維了!

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就是這個👉日本知名藥廠-大塚製藥推出的「賢者之食桌 纖維粉末包」,小小一包就含有約6克膳食纖維,玉米萃取而來🌽是一種經特殊處理的膳食纖維,可針對平時吃進的油和糖!成份單純,長輩、小孩都可以吃,連 #全素食者 都能安心食用😌

 

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而且賢者之食桌不僅是擁有「日本消費者廳許可的特定保健食品」,在日本已經熱銷超過了4億包,很多日本人都這麼吃!(難怪日本人的身材都這麼好🤭)還有調節血糖、血脂的2項健康食品標章(小綠人標章)!!經動物實驗結果,有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、總膽固醇27.4%、低密度脂蛋白膽固醇63.4%、輔助調節血糖16%^合格安全的產品買給家中長輩補充也能安心放心☺️

吃的方式也非常簡單,隨餐搭配開水、冷飲、熱湯,倒進去溶解的速度非常快!連義大利麵、咖哩飯都可以加,完全無色無味,不會有任何怪味道,也不影響食物的原味,甜、鹹、冷、熱都可以加,很百搭,把健康無形的吃進去。和其他那種綠綠有菜味的產品很不一樣,非常適合不愛吃菜又怕有怪味的人喔😉

 

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賢者之食桌食用起來非常方便又無味道,長輩們的接受度都非常高!給媽媽吃了一陣子也覺得非常有感,適量補充膳食纖維,讓高糖、油膩飲食更佳均衡, 有助於維持順暢感受。

真的非常推薦準備給長輩日常隨餐吃,一來沒有味道很方便,更不會有一些健康食品錠狀膠囊吞嚥的麻煩

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而我自己都是三餐隨餐使用一包,尤其是吃大餐、油炸物或甜食前一定要搭配飲品一起吃,吃完以後覺得每天排便都非常順暢,而且是舒服的那種順暢喔!😊

 

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而且它小小一包隨身攜帶超級方便、旅行時也不佔空間!我現在外出用餐也一定會帶一包在身上,隨時想吃高糖、油膩的餐點,都記得用賢者之食桌來維持均衡飲食了🤭🏻

 

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如果你也是和我一樣⚠️愛吃炸物甜食⚠️餐餐外食蔬果攝取不足 ⚠️嗯嗯不順暢⚠️大魚大肉應酬多⚠️久坐不動⚠️的人

真的認真推薦給你/妳👉日本原裝進口的「賢者之食桌 纖維粉末包」每天食用,補充每日所需的膳食纖維,幫助全家人一起健康飲食和身體保養🙌🏻

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賢者之食桌在康是美、寶雅、日藥本舖、札幌藥妝、松本清、網路(官網/momo/PChome/Yahoo)、家樂福、丁丁藥局都買得到喔!

 

#日本原裝進口 #賢者の食卓 #膳食纖維  #調節血糖 #調節血脂 #賢者之食桌

*2005-2021年,日本大塚公司內部統計資料

^動物實驗計算結果